2018-07-26
灰指甲，美女的“天敵”，做好這3步，讓你的指甲漂亮起來
很多女性因為灰指甲的原因失去熱愛的工作，例如一些護士、飲食業(yè)、公關等需要手工和形象代表的工作，使很多女性的職業(yè)選擇受到極大的困擾。
醫(yī)學護膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
很多女性因為灰指甲的原因失去熱愛的工作，例如一些護士、飲食業(yè)、公關等需要手工和形象代表的工作，使很多女性的職業(yè)選擇受到極大的困擾。
加強營養(yǎng)健康，提高免疫力，對于營養(yǎng)的健康，盡量以清淡的飲食為主，忌吃辛辣類的食物，應當多吃水果蔬菜，及時的補充給種維生素。
在灰指甲的眾多改善方法中，目前最受歡迎的是外用方法，因為該方法具有很好的安全性，適用群比較廣泛，一般在有效改善后不易復發(fā)。
指甲小皮是指甲上靠近月白處，蓋在指甲上的那一小層薄皮，在指甲末端保護甲基質，有防止病菌及異物侵入的作用。如果失去這個保護層，讓指甲變得脆弱，建議下次去做美甲時讓美甲師保留這層保護膜。
生活中適當?shù)募訌婓w育鍛煉，增強體質，提高機體的抵抗力；同時注意增加營養(yǎng)，補充機體所需的營養(yǎng)，提高機體的免疫力，這些措施對于提高自身的抗病能力都是非常有利的。
所謂真菌性灰指甲，是指由于甲根甲床等寄生了真菌，造成指甲的非正常生長。這也是我們常說的灰指甲。因此這種灰指甲的治療，主要手段是殺滅所有寄生的真菌，則可成功治愈。
養(yǎng)成良好的生活習慣，注意個人衛(wèi)生，不和他人共用日常生活用品，不與他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借洗腳盆、鞋襪、擦腳巾等，這也是防止間接感染的有效方式。
加強身體鍛煉，提高免疫力，還應當注意飲食的健康，盡量以清淡的飲食為主，多吃水果和蔬菜，并及時的補充身體所需的各種微量元素。
對于愛美的人士來說，漂亮的鞋子要比舒適更重要，但很多人卻忽略了，若是長期穿比較擠腳的鞋子，會使趾甲長期受到壓迫、擠壓，從而導致趾甲出現(xiàn)變形、破損的現(xiàn)象，而這卻給了真菌可乘之機，從而誘發(fā)灰指甲。
很多人就會很納悶，難道我天天洗腳不算注意腳部衛(wèi)生嗎？還要你提醒？其實簡單的洗腳的話，只能去除表面灰塵以及皮屑，對于緩解腳臭并沒有什么作用。
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