2018-07-26
灰指甲，美女的“天敵”，做好這3步，讓你的指甲漂亮起來(lái)
很多女性因?yàn)榛抑讣椎脑蚴釔?ài)的工作，例如一些護(hù)士、飲食業(yè)、公關(guān)等需要手工和形象代表的工作，使很多女性的職業(yè)選擇受到極大的困擾。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴(lài)面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類(lèi)面膜成分相對(duì)沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
很多女性因?yàn)榛抑讣椎脑蚴釔?ài)的工作，例如一些護(hù)士、飲食業(yè)、公關(guān)等需要手工和形象代表的工作，使很多女性的職業(yè)選擇受到極大的困擾。
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)健康，提高免疫力，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的健康，盡量以清淡的飲食為主，忌吃辛辣類(lèi)的食物，應(yīng)當(dāng)多吃水果蔬菜，及時(shí)的補(bǔ)充給種維生素。
在灰指甲的眾多改善方法中，目前最受歡迎的是外用方法，因?yàn)樵摲椒ň哂泻芎玫陌踩?，適用群比較廣泛，一般在有效改善后不易復(fù)發(fā)。
指甲小皮是指甲上靠近月白處，蓋在指甲上的那一小層薄皮，在指甲末端保護(hù)甲基質(zhì)，有防止病菌及異物侵入的作用。如果失去這個(gè)保護(hù)層，讓指甲變得脆弱，建議下次去做美甲時(shí)讓美甲師保留這層保護(hù)膜。
生活中適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抵抗力；同時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體的免疫力，這些措施對(duì)于提高自身的抗病能力都是非常有利的。
所謂真菌性灰指甲，是指由于甲根甲床等寄生了真菌，造成指甲的非正常生長(zhǎng)。這也是我們常說(shuō)的灰指甲。因此這種灰指甲的治療，主要手段是殺滅所有寄生的真菌，則可成功治愈。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，不和他人共用日常生活用品，不與他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借洗腳盆、鞋襪、擦腳巾等，這也是防止間接感染的有效方式。
加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫力，還應(yīng)當(dāng)注意飲食的健康，盡量以清淡的飲食為主，多吃水果和蔬菜，并及時(shí)的補(bǔ)充身體所需的各種微量元素。
對(duì)于愛(ài)美的人士來(lái)說(shuō)，漂亮的鞋子要比舒適更重要，但很多人卻忽略了，若是長(zhǎng)期穿比較擠腳的鞋子，會(huì)使趾甲長(zhǎng)期受到壓迫、擠壓，從而導(dǎo)致趾甲出現(xiàn)變形、破損的現(xiàn)象，而這卻給了真菌可乘之機(jī)，從而誘發(fā)灰指甲。
很多人就會(huì)很納悶，難道我天天洗腳不算注意腳部衛(wèi)生嗎？還要你提醒？其實(shí)簡(jiǎn)單的洗腳的話(huà)，只能去除表面灰塵以及皮屑，對(duì)于緩解腳臭并沒(méi)有什么作用。
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