2018-07-27
壓力一大就長痘？你需要這些方法來拯救！
痘痘與碳水化合物、巧克力等有關(guān)，盡量減少或避免這高GI的食物，也會減少痘痘的發(fā)生。而Ω3脂肪酸、維生素A、E、鋅有益于痘痘的好轉(zhuǎn)，可選擇富含此類營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如魚、堅(jiān)果、綠葉蔬菜、牛肉、柑橘類水果。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
痘痘與碳水化合物、巧克力等有關(guān)，盡量減少或避免這高GI的食物，也會減少痘痘的發(fā)生。而Ω3脂肪酸、維生素A、E、鋅有益于痘痘的好轉(zhuǎn)，可選擇富含此類營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如魚、堅(jiān)果、綠葉蔬菜、牛肉、柑橘類水果。
腋窩——除心火。腋窩處的極泉穴（腋窩頂點(diǎn)，腋動脈搏動處）是心經(jīng)的重要穴位，可以祛除心臟的火郁毒素。用左手按右腋窩，右手按左腋窩，反復(fù)揉壓至出現(xiàn)酸、麻、熱的感覺，早晚各1次。
由于白癜風(fēng)治療過程比較漫長，有一部分人希望短時(shí)間內(nèi)達(dá)到治愈的效果，于是輕信市面上的游醫(yī)有所謂的白癜風(fēng)“偏方良藥”，其中就有患者未經(jīng)認(rèn)真考慮就接受“使用姜、蒜、辣椒等去擦白斑殺菌”的說法。
專家表示，炎炎夏日，要謹(jǐn)慎日慣性皮炎！由于皮炎種類多，因此治療應(yīng)該根據(jù)疾病的不同類型采取不同的治療方案，皮膚病患者一定要及早治療，以免延誤好的治療時(shí)機(jī)，加重病情，造成嚴(yán)重后果。
清熱滲濕湯：連翹30克，公英30克，地丁20克，虎杖15克，白鮮皮12克，地膚子15克，蛇床子15克，萆蘚12克，生薏苡仁20克，黃柏12克，丹皮12克，澤瀉15克，滑石20克，赤芍15克，木通12克，甘草6克，水煎服。
建議大家平時(shí)穿的鞋襪盡量透氣，松軟一些，這里所說的透氣，不是讓大家光著腳穿鞋，這樣更容易受到外部真菌的感染喲。如果是純棉的就最好了，要是有條件盡量穿布鞋吧，回家后在家里最好別穿化纖與塑料成份的拖鞋。
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，良好的個(gè)人衛(wèi)生，就是勤換衣物鞋襪，親洗澡洗腳，并且做到不與他人公用生活用品，而環(huán)境衛(wèi)生，就是保持生活和工作所在地方的干凈整潔，并且做到經(jīng)常通風(fēng)換氣。
灰指甲在任何時(shí)候都不要拖延，一味的縱容病甲就是給自己增添煩惱，在懷孕期間同樣也是。只不過孕期治理灰指甲，選用的方法要可靠，一是要有效，二是要安全。
浸泡法治療灰指甲可同步對并發(fā)腳氣有效治療。但是這種方法因?yàn)椴僮髀闊刻炫菽_）、耗時(shí)長（每天半小時(shí)，需要堅(jiān)持3-14個(gè)月）、藥效滲透差，患者很難堅(jiān)持，而達(dá)不到理想治療效果。
不良衛(wèi)生習(xí)慣：在導(dǎo)致灰指甲的病因中，不良的衛(wèi)生習(xí)慣也是一個(gè)重要原因。若是日常生活鞋襪不透氣、不經(jīng)常換洗鞋襪、不洗腳、光腳在地上走等等不良的生活習(xí)慣都有可能引發(fā)該病。
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