2018-07-27
壓力一大就長痘？你需要這些方法來拯救！
痘痘與碳水化合物、巧克力等有關，盡量減少或避免這高GI的食物，也會減少痘痘的發(fā)生。而Ω3脂肪酸、維生素A、E、鋅有益于痘痘的好轉，可選擇富含此類營養(yǎng)物質的食物，如魚、堅果、綠葉蔬菜、牛肉、柑橘類水果。
醫(yī)學護膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質真的變好，反而會對皮膚產生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
痘痘與碳水化合物、巧克力等有關，盡量減少或避免這高GI的食物，也會減少痘痘的發(fā)生。而Ω3脂肪酸、維生素A、E、鋅有益于痘痘的好轉，可選擇富含此類營養(yǎng)物質的食物，如魚、堅果、綠葉蔬菜、牛肉、柑橘類水果。
腋窩——除心火。腋窩處的極泉穴（腋窩頂點，腋動脈搏動處）是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火郁毒素。用左手按右腋窩，右手按左腋窩，反復揉壓至出現(xiàn)酸、麻、熱的感覺，早晚各1次。
由于白癜風治療過程比較漫長，有一部分人希望短時間內達到治愈的效果，于是輕信市面上的游醫(yī)有所謂的白癜風“偏方良藥”，其中就有患者未經認真考慮就接受“使用姜、蒜、辣椒等去擦白斑殺菌”的說法。
專家表示，炎炎夏日，要謹慎日慣性皮炎！由于皮炎種類多，因此治療應該根據疾病的不同類型采取不同的治療方案，皮膚病患者一定要及早治療，以免延誤好的治療時機，加重病情，造成嚴重后果。
清熱滲濕湯：連翹30克，公英30克，地丁20克，虎杖15克，白鮮皮12克，地膚子15克，蛇床子15克，萆蘚12克，生薏苡仁20克，黃柏12克，丹皮12克，澤瀉15克，滑石20克，赤芍15克，木通12克，甘草6克，水煎服。
建議大家平時穿的鞋襪盡量透氣，松軟一些，這里所說的透氣，不是讓大家光著腳穿鞋，這樣更容易受到外部真菌的感染喲。如果是純棉的就最好了，要是有條件盡量穿布鞋吧，回家后在家里最好別穿化纖與塑料成份的拖鞋。
保持良好的個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，良好的個人衛(wèi)生，就是勤換衣物鞋襪，親洗澡洗腳，并且做到不與他人公用生活用品，而環(huán)境衛(wèi)生，就是保持生活和工作所在地方的干凈整潔，并且做到經常通風換氣。
灰指甲在任何時候都不要拖延，一味的縱容病甲就是給自己增添煩惱，在懷孕期間同樣也是。只不過孕期治理灰指甲，選用的方法要可靠，一是要有效，二是要安全。
浸泡法治療灰指甲可同步對并發(fā)腳氣有效治療。但是這種方法因為操作麻煩（每天泡腳）、耗時長（每天半小時，需要堅持3-14個月）、藥效滲透差，患者很難堅持，而達不到理想治療效果。
不良衛(wèi)生習慣：在導致灰指甲的病因中，不良的衛(wèi)生習慣也是一個重要原因。若是日常生活鞋襪不透氣、不經常換洗鞋襪、不洗腳、光腳在地上走等等不良的生活習慣都有可能引發(fā)該病。
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