2016-08-20
戶外要如何避免蕁麻疹疾病
包里常備些治療蕁麻疹的羥秦類(lèi)抗組織胺，如各大藥房常見(jiàn)的西替利秦、撲爾敏、開(kāi)瑞坦、敏迪、皿治林等。但要注意有些藥會(huì)導(dǎo)致嗜睡癥狀，服用時(shí)要看清說(shuō)明，以免影響工作和危及安全。
一些病人往往在上一代能找到有哮喘，蕁麻疹等遺傳背景人員，有的自身伴有其他自身免疫性疾病，如甲狀腺疾病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、胰島素依賴(lài)性糖尿病等。這種人用一般的抗組胺藥治療往往無(wú)效，需采用皮質(zhì)激素或免疫球蛋白或免疫抑制劑治療。
蕁麻疹最突出的表現(xiàn)是皮膚突然發(fā)癢，繼而出現(xiàn)扁平的高出皮膚的風(fēng)團(tuán)，有的發(fā)紅，有的發(fā)白，越起越多，大小及形態(tài)不一，但邊界清楚，伴有癢感，晚間加重。發(fā)作時(shí)間不定。
包里常備些治療蕁麻疹的羥秦類(lèi)抗組織胺，如各大藥房常見(jiàn)的西替利秦、撲爾敏、開(kāi)瑞坦、敏迪、皿治林等。但要注意有些藥會(huì)導(dǎo)致嗜睡癥狀，服用時(shí)要看清說(shuō)明，以免影響工作和危及安全。
應(yīng)注意避免餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點(diǎn)、面包、啤酒之類(lèi)的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分。有條件的話，可到醫(yī)院去做過(guò)敏源試驗(yàn)，明確自己究竟是對(duì)哪些食物過(guò)敏或不宜吃。
均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃水果、蔬菜等維生素豐富的食物，維生素C是天然的抗組織胺劑，每天應(yīng)該從飲食中攝取。少吃魚(yú)蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
在服藥初期會(huì)出現(xiàn)"嗜睡、口干舌燥"等副作用，但多在3～7天即能適應(yīng)，您可以安心使用。極少數(shù)難以控制的患病，須配合第二線用藥，此時(shí)醫(yī)生會(huì)與您討論用藥之利弊。
蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚(yú)蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。
寒冷季節(jié)要注意防寒保暖，早晨起床時(shí)要多穿些衣服，嚴(yán)冬及刮大風(fēng)時(shí)，要戴好口罩、帽子與手套，洗臉用溫?zé)崴挥美渌灰尷滹L(fēng)、冷水直接刺激皮膚。
慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。因此，保持愉快的心情，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這都會(huì)對(duì)預(yù)防蕁麻疹非常有利。
病因是由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體發(fā)熱，使汗腺神經(jīng)與腺體連接處受刺激，通過(guò)膽堿能傳入纖維，使交感神經(jīng)興奮性增高，刺激支配汗腺分泌的膽堿能神經(jīng)纖維，釋放乙酰膽堿，使血管擴(kuò)張和汗腺分泌。
某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導(dǎo)致過(guò)敏，引起蕁麻疹的發(fā)生。當(dāng)你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時(shí)，最簡(jiǎn)捷有效的方法是及時(shí)停用所服的藥物。
蕁麻疹切忌抓撓，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能越抓越癢，當(dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(過(guò)敏原)，導(dǎo)致病情加重。
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