1、愛(ài)用果酸、水楊酸、維生素A酸類(lèi)去角質(zhì)產(chǎn)品，頻繁深層去角質(zhì)

　　危險(xiǎn)度：90%

　　解析：此類(lèi)產(chǎn)品雖然有去除老化角質(zhì)、清深層污垢的作用但是同時(shí)刺激性很大，易使肌膚保護(hù)層偏薄，易引發(fā)過(guò)敏，尤其是春冬季。而過(guò)度的去除角質(zhì)會(huì)造成肌膚屏障功能整體性的破壞，長(zhǎng)期使用即使是健康膚質(zhì)也會(huì)變得異常敏感。

　　避敏方略：建議在皮膚科醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，并在使用期間簡(jiǎn)化其他配套的保養(yǎng)品，只用保濕品即可。去角質(zhì)建議油性敏感肌一周進(jìn)行一次，干性或混合性敏感肌則兩周進(jìn)行一次。肌膚敏感期間不要使用任何去角質(zhì)產(chǎn)品，等皮膚回歸正常后方可使用。

　　2、每天使用兩重，三重清潔產(chǎn)品，愛(ài)用強(qiáng)效清潔產(chǎn)品

　　危險(xiǎn)度：85%

　　解析：泡沫豐富的潔面產(chǎn)品相對(duì)界面活性劑就越多，而如果接觸過(guò)多皮膚會(huì)變得粗糙敏感。而過(guò)度的清潔會(huì)破壞保護(hù)膜，引起角質(zhì)層保水功能的異常，繼而出現(xiàn)干燥、粗糙、過(guò)敏反應(yīng)等敏感皮膚的各種癥狀。即使是皮膚再厚、出油再多的油性皮膚如果頻繁進(jìn)行兩重、三重清潔的話(huà)也會(huì)很快變得干燥敏感。

　　避敏方略：選用無(wú)香味的，小包裝的，保質(zhì)期短的產(chǎn)品。皂性強(qiáng)的潔面品還是不要經(jīng)常使用，而本身敏感的肌膚最好選擇選不起泡型的溫和潔面乳。

　　3、喜歡嘗試多種化妝品并經(jīng)常更換

　　危險(xiǎn)度：70%

　　解析：肌膚是會(huì)犯公主病的，其發(fā)生概率與所使用的化妝品數(shù)量是呈正比的。每?jī)扇齻€(gè)月就更換化妝品的話(huà)會(huì)造成多種化妝品成分被皮膚所吸收，發(fā)生問(wèn)題時(shí)也難以找出過(guò)敏的原因，治療效果也會(huì)降低，與其不停地更換化妝品來(lái)尋找適合自己的，不如確定適合自己的產(chǎn)品后堅(jiān)持使用。

　　4、經(jīng)常喜歡長(zhǎng)時(shí)間泡浴、高溫潔面

　　危險(xiǎn)度：70%

　　解析：雖然高溫有利于皮膚中廢物排出，但是經(jīng)?；蛘唛L(zhǎng)時(shí)間洗桑拿、長(zhǎng)時(shí)間泡浴會(huì)使皮膚長(zhǎng)期暴露于高溫環(huán)境中。過(guò)度的汗液分泌會(huì)使皮膚變得干燥，增大毛孔。同時(shí)熱度會(huì)促進(jìn)毛細(xì)血管的擴(kuò)張，受到刺激后皮膚會(huì)泛紅。臉部也會(huì)變得敏感，需要注意。

　　5、對(duì)植物系產(chǎn)品，對(duì)特殊香味產(chǎn)品情有獨(dú)鐘

　　危險(xiǎn)度：60%

　　解析：很多人都認(rèn)為植物配方更為安全，卻不知道天然活性成分更容易腐敗，因此需要加入更多的防腐劑來(lái)保持新鮮。香料除了香，還會(huì)給肌膚帶來(lái)更多的刺激。另外香料與防腐劑都是極容易滲入皮膚角質(zhì)障壁，直接被皮膚吸收的小分子物質(zhì)，雖然在用量上有限制，但這敏感性皮膚來(lái)說(shuō)，仍舊有引起發(fā)炎的可能。

　　避敏方略：選用無(wú)香味的，小包裝的，保質(zhì)期短的產(chǎn)品。要選包裝更科學(xué)的，能盡量避免細(xì)菌侵入的產(chǎn)品，同時(shí)盡量少買(mǎi)廣口瓶易污染的產(chǎn)品。

　　6、皮膚長(zhǎng)期暴露于紫外線(xiàn)中

　　危險(xiǎn)度：60%

　　解析：紫外線(xiàn)是是讓皮膚老化的主兇，它會(huì)引起皮膚干燥，發(fā)炎反應(yīng)以及破壞肌膚屏障功能，同時(shí)會(huì)增加皮膚變敏感的可能性。特別是紫外線(xiàn)量開(kāi)始逐漸增加的春季，以及是盛夏之后經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈紫外線(xiàn)照射的秋季肌膚，皮膚在這兩季節(jié)容易變得敏感也是因?yàn)檫@個(gè)原因。

　　避敏方略：堅(jiān)持涂防曬霜，即使是在太陽(yáng)不太猛烈的春冬季節(jié)，出門(mén)一定要帶防曬工具，盡量避免肌膚直接接觸烈陽(yáng)。