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關(guān)于日光性皮炎的知識 你了解多少

2019-04-22 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:日光性皮炎是皮膚常見的病癥之一,但其實絕大部分的人可能都不清楚這是什么。其實,簡單來說,日光性皮炎就是與皮膚曬傷息息相關(guān)的一種皮膚病,其癥狀與皮膚曬傷大體相似。

 隨著夏天的到來,日光性皮炎的發(fā)病率也就隨之增高了。日光性皮炎通俗地來說,就是我們長時間地在陽光的暴曬之下,裸露在外面的皮膚會出現(xiàn)一些不適的現(xiàn)象,比如發(fā)紅、蛻皮、腫痛、灼熱等等的現(xiàn)象。日光性皮炎與皮膚曬傷非常相似,但是兩者之間還是存在著一些不同之處的。本文就將對日光性皮炎進(jìn)行簡單的介紹,為大家科普以下相關(guān)的知識。

 
日光性皮炎有什么癥狀?
 
當(dāng)我們的皮膚在烈日下暴曬后的幾個小時內(nèi),一般是在10小時內(nèi),裸露在外面的皮膚部位(面部、頸前、雙上肢等)都會出現(xiàn)各種邊界清楚的水腫紅斑,嚴(yán)重的情況下還會出現(xiàn)水皰,患處有明顯的燒灼感或刺痛感。日光性皮炎的癥狀一般會在24小時之內(nèi)達(dá)到最高峰,紅斑水腫消退后有糠狀或大片脫屑,輕度色素沉著。
 
如果日曬面積廣泛,患者還可能會出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、惡心、乏力不適等全身癥狀,甚至是心悸或休克。
 
雖然說夏季烈日炎炎,日光性皮炎的發(fā)病率會有所增加,而且不可避免地會多受紫外線的傷害。但是只要運用好正確的預(yù)防方式,還是能夠起到一定的預(yù)防效果的。
 
學(xué)會4招好預(yù)防日光性皮炎
 
1、減少外出時間或做好防護(hù)
 
6-8月份的10-14點式紫外線最強(qiáng)烈的時間,要盡量避免在這段時間外出。即使外出,也需要做好防護(hù),如撐傘、涂防曬霜、傳長袖衣衫等。
 
2、適當(dāng)參加戶外鍛煉
 
在清晨或傍晚等陽光不太強(qiáng)烈的時間,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,可以增強(qiáng)皮膚對陽光的耐受度
 
3、多吃蔬果
 
水果蔬菜中含有豐富的維生素和其他的營養(yǎng)元素,平時多食用這些富含多種維生素的蔬果,能夠有效地幫助補(bǔ)充人體的維生素C和B12,阻止和減弱皮膚對紫外線的敏感,且能促進(jìn)和色素的消退,保證皮膚光滑又彈性。
 
4、適當(dāng)按摩皮膚
 
進(jìn)行皮膚按摩,能增強(qiáng)皮膚對黑色素沉著而的抵抗能力,讓皮膚充滿活力。
 
由于夏天的氣溫較高,紫外線也很強(qiáng),因此夏季就成了日光性皮炎的高發(fā)季節(jié)。所以在夏天的時候,我們都應(yīng)該更加積極地做好預(yù)防日光性皮炎的工作,從而才能夠盡量地減少患病的風(fēng)險。但是當(dāng)自己不小心患上日光性皮炎的時候,一定要及時做好處理的措施,及時地處理和治療。
 
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