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關于白癜風的日常護理及營養(yǎng)方案

2019-03-11 來源:臨汾皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白癜風患者應養(yǎng)成良好的生活習慣,長期偏食就會引起消化功能減弱、食欲不振,長期以來很容易會導致青少年營養(yǎng)不良,導致白癜風引發(fā)。

白癜風是世界上的三大頑疾之一,此病嚴重影響著患者的身心健康和日常生活,尤其是到了夏秋兩季,患者就更應該多了解一些白癜風的護理常識的問題。只有日常護理做的好,才能對白癜風的治療起到積極的作用,早日治好白癜風。

一、保持樂觀心態(tài)

白癜風患者在精神方面要多加注意,白癜風護理保健首先患者要注意調整情緒,保持樂觀的心態(tài),不要焦慮、恐慌,求醫(yī)心切而導致有病亂投醫(yī),這些都會影響正常的治療,同時這些消極情緒得不到及時調整,會導致神經(jīng)內分泌失調,對白癜風患者的病情十分不利。

二、合理的飲食

白癜風患者在飲食方面要合理調整,患者要注意調整飲食結構,牢記飲食禁忌,平時多進食高能量、高蛋白、維生素B族含量高的食品,少吃或不吃過酸、辛辣等刺激性食物,或羊肉、海鮮、蔥、蒜、辣椒等發(fā)物以及富含維生素C的水果、蔬菜,患者可以多食用一些豆制品多動物肝臟等。

三、良好的生活習慣

白癜風患者應養(yǎng)成良好的生活習慣,長期偏食就會引起消化功能減弱、食欲不振,長期以來很容易會導致青少年營養(yǎng)不良,導致白癜風引發(fā)。青少年正處在長身體的階段,所需的各種營養(yǎng)物質大多來自食物,因而,養(yǎng)成良好的飲食習慣,是健康成長的保證。

四、少接觸化學品

白癜風患者在生活方面要盡量少接觸化學品,患者盡量不要接觸有害的化學物質特別是酚類化學物,比如油漆、汽油、橡膠等,這些物質會對黑素有選擇性破壞作用,不利于黑素的合成,同時患者也不要長時間在陽光下暴曬,否則陽光中的紫外線會導致黑素功能亢進,過度耗損而早期衰退。

五、多鍛煉身體

抵抗力低下是白癜風發(fā)病的又一因素,日常生活中應當多多加強鍛煉,增強體質,提高抵抗力,擁有一個強健的身體才能有較強的抵抗能力,從而遠離白癜風。

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