我生活中出現(xiàn)經(jīng)常睡眠不足加上疲勞工作，會(huì)使身體受到相當(dāng)程度的傷害，血液循環(huán)會(huì)變差。當(dāng)我們身體健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒(méi)有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。也有可能是因?yàn)槲覀兤つw受氣溫影響，冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會(huì)急速減少，手臂皮膚干燥大都是因?yàn)檫@個(gè)原因?qū)е碌?。那么，手臂皮膚干燥應(yīng)該怎么辦呢？
手臂皮膚干燥解決辦法
第一步，要從清潔工作做起，清透不堵塞的毛孔才能讓水份與營(yíng)養(yǎng)源源不斷的到達(dá)皮膚深層，選擇一款能夠深層潔膚又無(wú)刺激的產(chǎn)品尤其重要，一定要用純植物，無(wú)香料的。
第二步，皮膚清潔干凈，就要給她補(bǔ)充足量的水份和營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)步驟是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮膚容易起皮，出現(xiàn)小皺紋，油性皮膚就會(huì)冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感覺(jué)皮膚不吸收了才可以，不要吝嗇水，畢竟女人的臉比票子要重要得多。
第三步，給水份加蓋，鎖住水份和營(yíng)養(yǎng)，如果不做這一步，補(bǔ)足的水份和營(yíng)養(yǎng)很快會(huì)蒸發(fā)流失，前期工作就白做了，油性皮膚用保濕乳，干性皮膚用保濕霜，這樣做幾天就會(huì)看到皮膚變得水嫩嫩的，彈性十足。
手臂皮膚干燥吃什么
山芋:含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化，增進(jìn)新陳代謝，改善便秘引起的肌膚粗糙。
蓮藕:保持臉部光澤。蓮藕含豐富的維他命C及礦物質(zhì)，止血益心，有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。
木耳:含豐富的維他命和礦物質(zhì)，有凈化血液的作用，是對(duì)肌膚很好的食品。
梅子:治療角質(zhì)化肌膚，吃或涂都有效果，特別是泡咸梅干酒，效果更好。2-3個(gè)咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個(gè)星期。洗澡時(shí)，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會(huì)逐漸變得光滑。
芝麻:有益于干燥不光滑的肌膚。芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。傳說(shuō)慈禧太后為保持美麗的肌膚，而酷愛(ài)吃芝麻。
以上就是關(guān)于手臂皮膚干燥的相關(guān)介紹。手臂皮膚干燥就是缺水了，換季的時(shí)候特別容易出現(xiàn)干燥的問(wèn)題，大家一定要做好補(bǔ)水工作。對(duì)于冬天和秋天來(lái)說(shuō)，及時(shí)補(bǔ)水是很重要的，所以洗澡洗完一定要記得涂抹身體乳來(lái)保持皮膚的濕潤(rùn)。
本品蘊(yùn)含植物保濕、鎖水、滋潤(rùn)因子及多種維生素，柔嫩、滋養(yǎng)、補(bǔ)充肌膚所需的養(yǎng)分，解決皮膚干燥、粗糙、皺裂、職業(yè)性手部干裂和凍瘡，令雙手細(xì)膩、柔滑、潤(rùn)澤，充滿彈性。
健客價(jià)： ￥16養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。
健客價(jià)： ￥9.3用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥35養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥31.91.更年期綜合征；2.性格改變，孤僻多疑，抑郁；3.皮膚干燥起皺，發(fā)麻，脫發(fā)：不對(duì)稱性肥胖；4.老年性陰道炎：更年期尿道炎癥等。
健客價(jià)： ￥53潤(rùn)膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對(duì)冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價(jià)： ￥3養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥21養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚鱗病。對(duì)魚鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。
健客價(jià)： ￥20.9養(yǎng)陰潤(rùn)燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥。
健客價(jià)： ￥18養(yǎng)陰潤(rùn)燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥癥。
健客價(jià)： ￥38用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià)： ￥20清熱燥濕，解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病，癥見(jiàn)局部皮膚干燥，肥厚，瘙癢難忍者。
健客價(jià)： ￥25用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià)： ￥96可用于照光后的皮膚干燥、緩解皮膚瘙癢，補(bǔ)充水分，保持肌膚潤(rùn)澤。
健客價(jià)： ￥20有助改善男性皮膚油脂過(guò)盛的困擾，收斂粗大毛孔，肌膚清爽無(wú)油光；鎖水保濕，在皮膚表層形成水潤(rùn)保護(hù)膜，持續(xù)給肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分及水分，緩解干燥缺水，肌膚更水潤(rùn)；潤(rùn)澤肌膚，增肌皮膚彈性，令人振奮的清新悠香，舒緩困倦肌膚，令肌膚充滿活力。
健客價(jià)： ￥26能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對(duì)皮膚造成的傷害，防止皮膚干燥、開裂及凍瘡，經(jīng)常使用可令肌膚保持潤(rùn)澤，光滑。
健客價(jià)： ￥5.5富含高純度甘油，維生素，高保濕成份，溫和滋潤(rùn)，能補(bǔ)充寶寶肌膚所需水分和養(yǎng)分，適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂，也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩，長(zhǎng)期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價(jià)： ￥18親子圣水兒童護(hù)膚膏是根據(jù)嬰幼兒皮膚的特點(diǎn)，天然植物精華精制而成。本品無(wú)油膩，是嬰幼兒及兒童幼嫩肌膚的呵護(hù)佳品。針對(duì)嬰兒尿布不適、奶濕導(dǎo)致皮膚干燥。有助于收斂肌膚，增強(qiáng)皮膚修護(hù)能力。
健客價(jià)： ￥35復(fù)方醋酸地塞米松乳膏：用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳：用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑：用于急性瘙癢性皮膚病，如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià)： ￥79.9一歲以下嬰幼兒使用，用于預(yù)防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià)： ￥11.5定時(shí)加濕，優(yōu)化睡眠；減少皮膚干燥等。
健客價(jià)： ￥128有助均衡肌膚水油，避免黑頭、痘痘的產(chǎn)生；有助軟化舊角質(zhì)，細(xì)致毛孔；潤(rùn)澤干燥缺水多油肌膚，改善粗糙，肌膚清爽無(wú)油光。
健客價(jià)： ￥48本品蘊(yùn)含氨基酸溫和成分，豐富細(xì)膩的泡沫，可去除多余油脂及妝容污垢，促進(jìn)保濕成分的吸收，同時(shí)能避免老化角質(zhì)的堆積。洗后皮膚無(wú)緊繃感，柔軟光滑有彈性，有效對(duì)抗皮膚缺水和粗糙問(wèn)題。
健客價(jià)： ￥28
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