天涼了白癜風(fēng)患者應(yīng)需要注意這些

2018-10-17 來(lái)源：徐州皮膚病白癜風(fēng)醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：天氣突然變冷易引發(fā)感冒，流感也隨之增加，對(duì)于白癜風(fēng)患者而言，身體相較于常人弱。很容易引起發(fā)熱、畏寒、鼻塞、流涕、咽痛、頭痛和乏力等癥狀。這些癥狀會(huì)破壞免疫，造成白癜風(fēng)病情加重等。

天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，季節(jié)交替，氣溫忽高忽低，也是很多疾病的高發(fā)期，白癜風(fēng)患者們也開(kāi)始擔(dān)憂起自己的病情了。大家都知道，白癜風(fēng)的發(fā)病與季節(jié)的變化存在著一定的關(guān)系，白癜風(fēng)患者皮膚較為敏感，那么天氣變冷，對(duì)白癜風(fēng)患者有什么影響呢？

1.免疫力低

天氣突然變冷易引發(fā)感冒，流感也隨之增加，對(duì)于白癜風(fēng)患者而言，身體相較于常人弱。很容易引起發(fā)熱、畏寒、鼻塞、流涕、咽痛、頭痛和乏力等癥狀。這些癥狀會(huì)破壞免疫，造成白癜風(fēng)病情加重等。

晚睡前用熱水泡腳，能幫助提高身體抗病能力，有利于預(yù)防感冒。加強(qiáng)鍛煉?？稍鰪?qiáng)血液循環(huán)，改善體質(zhì)，在提高免疫力的同時(shí)，還能降低白癜風(fēng)的發(fā)病率，已經(jīng)有白斑的患者，也能因此而更好的控制，使其不再繼續(xù)發(fā)展。

2.皮膚干燥

寒露之后，晝夜溫差大，空氣也變得干燥，皮膚也會(huì)因此而變得干燥。而皮膚干燥會(huì)使皮膚的抵抗力下降。當(dāng)皮膚缺水時(shí)，表皮細(xì)胞的新陳代謝受阻，皮膚免疫力也會(huì)進(jìn)一步下降。因皮膚干燥而不能吸收養(yǎng)分，尤其是黑色素細(xì)胞活性降低時(shí)，不能正常合成黑色素，造成白斑范圍的擴(kuò)大，不利于白斑恢復(fù)。

白癜風(fēng)患者要避免皮膚干燥的出現(xiàn)，避免陽(yáng)光長(zhǎng)期照射，睡前可以在房間內(nèi)放一臺(tái)加濕器來(lái)保持皮膚的滋潤(rùn)。其次，還要均衡飲食，多吃蔬菜水果，給皮膚補(bǔ)充足夠的養(yǎng)分和水分，這樣才能讓新皮膚健康發(fā)展。

3.外傷感染

天氣突然變冷，易引起皮膚凍傷的現(xiàn)象，而皮膚凍傷后沒(méi)有及時(shí)處理，易引發(fā)傷口感染，對(duì)于白癜風(fēng)患者而言影響是非常大的。眾所周知外傷是誘發(fā)白癜風(fēng)的原因之一，特別是對(duì)已患白癜風(fēng)的人而言，更是會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)的擴(kuò)散。所以白癜風(fēng)患者在天氣驟冷時(shí)，一定要注意保護(hù)皮膚，做好防護(hù)工作，以免誘發(fā)或?qū)е掳遵帮L(fēng)擴(kuò)散。

患者朋友在外出時(shí)要添加衣物，來(lái)對(duì)于外界的寒冷。日常生活中還可以喝姜湯，不僅可以抵御寒冷還可以預(yù)防感冒。平時(shí)還可以準(zhǔn)備一些暖寶寶，廉價(jià)又好用，可以暖手暖腳，必要時(shí)抱在懷里十分暖和，睡覺(jué)時(shí)候還可以暖被窩。

4.注意飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

除了以上的注意事項(xiàng)外，平日的飲食與運(yùn)動(dòng)也要注意，在飲食上患者朋友要禁食辛辣刺激性的食物，適量食用富含維C的食物。專家建議可以多吃些肉(雞、兔、豬瘦肉)，動(dòng)物肝臟，蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)，豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。

平日里的運(yùn)動(dòng)也是必不可少的，患者朋友可以選擇一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式，如散步，慢跑等。但患者朋友要注意不可以過(guò)度運(yùn)動(dòng)，如此只會(huì)適得其反。

溫馨提示：天氣變冷，白癜風(fēng)處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，不會(huì)像在夏季擴(kuò)散的那么厲害，在這個(gè)時(shí)候治療易控制難復(fù)發(fā)?；颊吲笥褌円欢ㄒ⒁饧竟?jié)交替，季節(jié)的交替會(huì)導(dǎo)致許多白癜風(fēng)患者的白癜風(fēng)擴(kuò)散或者是復(fù)發(fā)，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)該要多加注意自己的護(hù)理，良好的心態(tài)，合理的護(hù)理，有利于病情的控制和好轉(zhuǎn)。

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