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秋季干燥 我們該如何預(yù)防牛皮癬的復(fù)發(fā)

2018-09-18 來源：迪邦皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：趁皮膚還未全干時，立刻涂上潤膚乳，使皮膚表面形成一層保護(hù)膜，幫助皮膚保持濕潤，防止皮膚水分揮發(fā)，在此，也要提醒牛皮癬患者選用潤膚乳液，要盡量選擇溫和濕潤、無刺激的。

秋季的天氣會越發(fā)的干燥，皮膚很容易因缺水出現(xiàn)問題。正常皮膚長時間缺水，對于牛皮癬患者來說，皮膚基底本身就比較脆弱，過于干燥的空氣對患者的皮損處可不是什么好事。

為了減少受到牛皮癬的危害，那么今天我們就來了解下秋季牛皮癬預(yù)防工作有哪些？在日常生活中，要如何避免皮膚缺水！

牛皮癬的預(yù)防

多做運動

秋季氣溫比較低，不少人就不愿意出門了，經(jīng)常躲在屋子里，其實這是不正確的生活習(xí)慣，特別是牛皮癬患者體質(zhì)不太好，不進(jìn)行體育鍛煉會使身體的自身抵抗力降低，這樣就很容易導(dǎo)致病情加重，所以還是要堅持每天有體育鍛煉。

多曬太陽

牛皮癬患者平時多曬曬太陽身體可能會出點汗，這樣對患者是有好處的。

拒絕感冒

預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)。季節(jié)更替，氣溫忽高忽低，是容易出現(xiàn)感冒等疾病的時期;人們的情緒、心理、精神及飲食變化較大等因素，很容易引起牛皮癬的復(fù)發(fā)或加重。

如何避免皮膚缺水

涂抹潤膚乳

洗澡時，皮膚處在濕熱的空氣中，水分易蒸發(fā)，所以趁皮膚還未全干時，立刻涂上潤膚乳，使皮膚表面形成一層保護(hù)膜，幫助皮膚保持濕潤，防止皮膚水分揮發(fā)，在此，也要提醒牛皮癬患者選用潤膚乳液，要盡量選擇溫和濕潤、無刺激的。

保持環(huán)境濕潤

溫度高，水分蒸發(fā)量大，易使空氣干燥，皮膚容易缺水，在室內(nèi)，利用加濕器或在屋內(nèi)放盆水，加大空氣濕度，保持空氣水分充足。出門時，可隨身攜帶小型噴霧瓶，及時補充皮膚水分。

適當(dāng)多喝水

水是人體必須品，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時，又補充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。牛皮癬患者在洗澡時避免用肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚干燥、脫水。

小仙女的溫馨提示：牛皮癬嚴(yán)重起來可能會威脅到患者的生命，所以，治療要趁早！越早治療，越早康復(fù)。

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