進入秋季，氣候干燥，多種皮膚病高發(fā)；牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，隨著我們的生活節(jié)奏不斷的加快、工作壓力也越來越大，人體的各種機能都在不斷的變化，最大的變化就是免疫能力的下降。免疫力低下是牛皮癬發(fā)病的大敵；對于患者來說，自身抵抗能力的下降無疑是病情加重的催化劑。牛皮癬雖不直接影響生命，但是對身體健康和身心健康有直接影響。

牛皮癬是怎樣煉成的？

牛皮癬是不傳染的，但是牛皮癬發(fā)病原因比較復(fù)雜，病因尚未明確。專家學(xué)者認(rèn)為，與遺傳、感染、代謝障礙、免疫功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)，環(huán)境、T細(xì)胞和樹突狀細(xì)胞代謝異常等有關(guān)。

吸煙也是引發(fā)和加重牛皮癬的主要原因之一，居室內(nèi)的一支香煙所污染比馬路上一輛汽車所造成的污染危害還要大。所以說牛皮癬要杜絕吸煙，而家屬也盡量不要在他們面前吸煙，二手煙同樣會給牛皮癬患者的健康帶來危害。

牛皮癬愛侵襲哪些人？

1、牛皮癬是一種遺傳性疾病，如果您的親屬中有牛皮癬患者，說明您很可能帶有牛皮癬的易感基因，但并不一定會患有牛皮癬，所以在日常生活中一定要注意外界條件的刺激，以免引發(fā)牛皮癬。有家族史患牛皮癬的幾率要高很多。

2、青少年病人，特別是20歲以下的青少年病人多是因咽部感染而誘發(fā)。在皮損出現(xiàn)之前，病人曾有感冒、咽痛、發(fā)燒、咽干等癥狀，隨后全身或局部出現(xiàn)一些小紅點，略微有一些癢或不癢，持續(xù)一周左右后可自行消退，因反應(yīng)不明顯經(jīng)常不被病人本人和家人注意。

3、一些歲數(shù)較大的中老年病人，經(jīng)常是因遇到某些負(fù)性事件。突然頭皮局部或身上某局部出現(xiàn)點滴狀斑塊狀的紅疙瘩，邊界清楚，自覺瘙癢。隨后皮損漸漸在局部擴大或泛發(fā)全身，同時可見紅疙瘩上面覆蓋著的鱗屑也越來越多、越厚。這類病人的皮損大多數(shù)初始是以尋常型、點滴狀為主，而后變成斑塊狀，也有初始即為斑塊狀者。

4、隨著流動人口的變遷，地域、氣候、環(huán)境為主要誘因此發(fā)病的牛皮癬病人比以往有所增多，以往臨床所見的多是因居住或工作環(huán)境的潮濕而誘發(fā)的病人，現(xiàn)在的病人群中，以到北方打工的南方人在增多，他們的特點是回到南方鄉(xiāng)村后皮損可自行減輕至消退，一來到北方城市皮損就加重。

怎么消滅牛皮癬？

1、對癥治療選擇專業(yè)的醫(yī)生

對癥治療對于牛皮癬患者恢復(fù)健康起著至關(guān)重要的作用，正確的治療方案能讓牛皮癬患者在短時間內(nèi)病情有所好轉(zhuǎn)，專業(yè)的醫(yī)生會根據(jù)病人的病情的制訂和選擇療效高，遠(yuǎn)期療效好的藥物。高科技設(shè)備不斷提高醫(yī)療技術(shù)水平，頂尖技術(shù)保障醫(yī)療質(zhì)量，抓質(zhì)量維護患者根本利益，選擇專業(yè)的正規(guī)醫(yī)院治療。

2、選擇適宜自己病情的治療方案

無論我們選擇怎樣的治療牛皮癬的方法，最基本的就是要適宜自己的病情，藥物在選擇上也要注意，有些不負(fù)責(zé)任的醫(yī)生會把一些含有激素藥物給患者進行治療，在停藥后病情迅速反彈，皮損也會擴散至全身，給后期的治療和恢復(fù)帶來難度，這點應(yīng)當(dāng)注意。

3、因人因病施治

因人因病施治就是說，牛皮癬患者要根據(jù)自身的病情去治療自己的疾病，這樣才能使疾病得到最好的控制與治療。各型、各類、各期牛皮癬治療臨床表現(xiàn)不盡相同，正確掌握分型，分類，分期選擇不同的方案才是治愈牛皮癬的保障。

提高自身免疫力，預(yù)防牛皮癬侵襲。小編為您總結(jié)了以下幾個關(guān)鍵點：

隨著我們的生活節(jié)奏不斷的加快、工作壓力也越來越大，人體的各種機能都在不斷的變化，最大的變化就是免疫能力的下降。我們都知道免疫力低下，是牛皮癬發(fā)病的大敵；對于患者來說，自身抵抗能力的下降無疑是病情加重的催化劑。

1.保證充足的睡眠

人進入睡眠狀態(tài)后，各種有益于增強免疫功能的作用過程便隨即開始。如果每日睡眠少于7至8小時，患病的幾率就可能增加。因為長期睡眠不足會給機體造成損害，包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下。

因此，提高牛皮癬患者的睡眠質(zhì)量，還可提高免疫力，降低發(fā)病幾率。

2.堅持體育鍛煉

體育鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，經(jīng)常性的中等強度的運動能增強機體免疫系統(tǒng)的功能，因為體育鍛煉能緩和情緒，減輕壓力。有氧鍛煉對提高免疫力也有效，中年人可在周末時出門郊游，有慢性病的老年人要避免心臟負(fù)擔(dān)過重，可選擇在早晨或飯后進行慢走，然后再漸漸過渡到快走。

3.按時按量補充水分

飲水應(yīng)在晨起、兩餐之間和睡前，餐外需補充3至5升水。缺水會削弱抵抗力。多喝水能讓人感覺更有活力，還可使口腔和鼻腔內(nèi)粘膜保持濕潤，從而可有效發(fā)揮捕捉病菌的功能，將病菌祛除，提高牛皮癬患者免疫力。

4.不濫用抗生素

簡單來說，抗生素是當(dāng)身體出現(xiàn)病毒時我們借用藥物的外力，以維持免疫防線的穩(wěn)固。但濫用抗生素等于剝奪了自身免疫系統(tǒng)奮起練兵的機會。因此專家建議，身體偶有小恙時不要太過急功近利地消除癥狀，而是給身體適當(dāng)?shù)木彌_和調(diào)適時間。

5.工作要勞逸結(jié)合

過度工作會傷害身心健康，而太過透支體力腦力的工作狂人，他們的免疫系統(tǒng)會面臨威脅。具體說來，過勞人群通常會出現(xiàn)更多健康漏洞。如果你不得不加班，一周不要超過三次。

6.生活中多笑笑

心理狀態(tài)與免疫系統(tǒng)密切相關(guān)，快樂的人比抑郁的人更容易擁有良好的免疫力。因此，要想增強免疫力，切記每天保持好心情。每天大笑一場，激活身體免疫力。

溫馨提醒：

引起牛皮癬復(fù)發(fā)與加重的因素有很多種，除了要提高自身的抗病能力以外，日常還要注意飲食忌口，并積極到正規(guī)醫(yī)院接受全面的檢查以及系統(tǒng)化的治療。