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牛皮癬與軍訓的那些事

2018-09-05 來源：北京建都醫(yī)院牛皮癬康復中心  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：過度的紫外線照射會引起皮膚灼傷，紅腫疼痛，從而發(fā)生皮損或加重病情。所以牛皮癬學子要做好防曬工作，可以提前與老師和教練溝通，盡量不要參與正午陽光下的練習，有意識的避開陽光直射，可以參加晨練或者晚上的拉鏈。

我的牛皮癬長在臉上，是否可以軍訓?

◆有牛皮癬軍訓會不會讓病情惡化?

◆軍訓時長有半個月左右，患了牛皮癬可以申請免訓嗎?

◆大一新生，想問問牛皮癬能軍訓嗎?暴曬會不會導致皮損擴散?

牛皮癬者是否能參加軍訓?

開學前，我們收到不少學生牛皮癬患者關于軍訓的疑問。專家說到，如果皮損面部、四肢、頸部等暴露部位的患者是不宜參加軍訓的。

九月份的紫外線還是比較強烈的，牛皮癬患者對于紫外線的防御能力遠遠低于常人，若是在炎熱的戶外連續(xù)暴曬十幾天，很容易因為曬傷加重病情，所以學生牛皮癬患者最好可以提前申請不參加軍訓。

如果必須要參加軍訓，也要做到以下幾點：

1、避開陽光

過度的紫外線照射會引起皮膚灼傷，紅腫疼痛，從而發(fā)生皮損或加重病情。所以牛皮癬學子要做好防曬工作，可以提前與老師和教練溝通，盡量不要參與正午陽光下的練習，有意識的避開陽光直射，可以參加晨練或者晚上的拉鏈。

2、適度休息

適度的運動有利于牛皮癬病情恢復，但是軍訓的強度還是比較大的，長時間過度運動，會消耗大量體能和體內微量元素，更容易發(fā)生體力透支的情況，這對身體和病情的穩(wěn)定無疑都是不利的。

所以，牛皮癬學子最好在訓練一個小時左右，向教練申請休息以補充體力，養(yǎng)精蓄銳。

3、避免受傷

軍訓時很容易導致受傷、皮膚擦傷等情況，如果處理不當，容易加重病情或者誘發(fā)牛皮癬的“同形反應”。

所以，特別是處于進展期的牛皮癬同學，更要保護好自己的皮膚，在訓練時做好防護，避免不必要的身體傷害。

4、注意冷暖

9月的天氣早晚溫差大，在軍訓過程中，由于冷熱不均極易引發(fā)感冒，容易影響病情恢復。

所以，牛皮癬患者要注意及時更換被汗水浸濕的衣物，注意適度增添衣物，同時保證正常休息時間和飲食營養(yǎng)，可有效防止感冒的發(fā)生。

牛皮癬確實給學生患者的學習生活帶來了諸多的不便，為了更好的融入學校群體生活，在此建議牛皮癬患者及時治療，早日走上康復之路。

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