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痤瘡危害大 患者該如何飲食、護(hù)理?

2018-08-10 來(lái)源:宿州德芝皮膚病防治所  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:痤瘡長(zhǎng)在患者的臉上,對(duì)患者的容貌會(huì)造成嚴(yán)重的影響,可是有些患者卻不在意,仍然使用一些化妝品,導(dǎo)致病情越來(lái)越為嚴(yán)重。

痤瘡是一種影響美觀也影響心情的疾病,患者最好不要忽視痤瘡的存在,正確飲食才能好好預(yù)防痤瘡的出現(xiàn)。

痤瘡長(zhǎng)在患者的臉上,對(duì)患者的容貌會(huì)造成嚴(yán)重的影響,可是有些患者卻不在意,仍然使用一些化妝品,導(dǎo)致病情越來(lái)越為嚴(yán)重,這時(shí)才到醫(yī)院就診,因此,患者千萬(wàn)不要忽視痤瘡的存在,一定要認(rèn)真對(duì)待這種疾病的治療。

那么,痤瘡都有哪些危害呢?

1、由毛囊皮脂腺口堵塞形成的粉刺:可發(fā)展為炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫、粉瘤、囊腫,形成色素沉著印、毛孔粗大、甚至疤痕等皮膚損害。

2、白頭粉刺:毛囊皮脂腺口被角質(zhì)細(xì)胞堵塞,角化物和皮脂充塞其中,與外界不相通,形成閉合性粉刺,看起來(lái)為稍稍突起的白頭。

3、黑頭粉刺:毛囊皮脂腺內(nèi)被角化物和皮脂堵塞,而開(kāi)口處與外界相通,形成開(kāi)放性粉刺,表面看起來(lái)是或大或小的黑點(diǎn)。

4、丘疹:是痤瘡最基本的損害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情況下,形成毛囊皮脂腺內(nèi)缺氧的環(huán)境,厭氧性的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,分解皮脂,產(chǎn)生化學(xué)趨化因子,白細(xì)胞聚集而發(fā)生炎癥性丘疹,所以這類丘疹屬于炎性損害。

5、膿皰:是炎性丘疹的進(jìn)一步發(fā)展、加重。毛囊皮脂腺內(nèi)大量中性粒細(xì)胞聚集,吞噬痤瘡丙酸桿菌發(fā)生炎癥反應(yīng),大量膿細(xì)胞堆積形成膿皰。這種情況愈后易形成疤痕,主要為凹陷性疤痕。

痤瘡患者如何正確飲食

找出致病食物

有很多病人之所以長(zhǎng)痤瘡就是因?yàn)槌缘氖澄锊粚?duì),所以一定要找出讓你致病的食物。有些是的致病食物是辣椒,有些人的致病食物是芒果?;径际菍?duì)皮膚有刺激的食物。也有些患者是多種食物混合導(dǎo)致的。

不要吃腥發(fā)食物

這樣的食物會(huì)讓痤瘡的病情加重,所以盡量不要吃,特別是一些海里的食物,像是帶魚(yú)、海蝦等等,還有貝殼也是,如果實(shí)在想吃這樣的味道,可以嘗試吃河鮮。

不要吃高脂類的食物

因?yàn)楦咧惖氖澄飼?huì)產(chǎn)生很多的熱量,這樣就會(huì)讓人的身體內(nèi)熱加重,所以一定不要吃這樣的食物,像是奶油、雞肝。

不要吃辛辣的食物

這樣的食物會(huì)讓人很容易上火的,所以平時(shí)不要吃這樣的食物,不光是辣椒,還有韭菜、洋蔥、辣醬之類的食物。上火就很有可能引發(fā)痤瘡或者加重痤瘡。

痤瘡患者應(yīng)如何護(hù)理

不要隨意擠壓

千萬(wàn)不要用手隨意擠壓痤瘡,用手?jǐn)D壓容易引起炎癥擴(kuò)散,加重病情甚至留下疤痕。

注意面部清潔

注意面部清潔,保持毛囊皮脂腺管的通暢。每日早晚用溫水洗臉,因?yàn)槔渌灰兹コ椭?,熱水促進(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過(guò)多,以免破壞正常的皮脂膜。

化妝品慎用

不宜選用油質(zhì)化妝品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補(bǔ)水性好的柔膚水,油性皮膚多補(bǔ)充水分可達(dá)到平衡油脂分泌、改善油性皮膚的作用。

多吃蔬果

多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激食物。

調(diào)理腸胃,注意休息

調(diào)節(jié)胃腸功能,保持大便通暢,有利于痤瘡的康復(fù)。注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。

保持精神愉快

長(zhǎng)了痤瘡,不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使病情加重。

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