皮膚緊繃、起皮發(fā)癢——缺水

皮膚干燥、上妝卡粉是換季常見的問題，這主要是由于皮膚表層缺水或皮脂分泌不足。任何損壞細(xì)胞間質(zhì)的因素，例如日曬也會導(dǎo)致皮膚失水。

毛孔粗燥、膚色暗淡——防曬不足

秋天臭氧層稀薄，云層密度不大，雖然日照時間變短但大量紫外線仍會透過云層到達(dá)肌膚表層，因此還是要防曬，不能偷懶！

刺痛泛紅、小疙瘩（非粉刺）——皮膚屏障受損

清潔不當(dāng)、護(hù)膚品踩雷等原因都會導(dǎo)致皮膚屏障受損、肌膚水分流失。嚴(yán)重時會“爛臉”哦，這時候一定不能自己亂來，必須要去看醫(yī)生！

皮膚護(hù)理四步曲：清潔、補水、防曬、抗氧化

1、皮膚基礎(chǔ)護(hù)理之清潔

清潔是皮膚護(hù)理的第一步，是基礎(chǔ)，正確的潔面可以恰到好處地去掉臉上過多的油脂、灰塵、和殘留的化妝品，而不破壞皮膚的皮脂膜和天然保濕因子，使皮膚保持最好的酸堿度和最佳的狀態(tài)，之后的護(hù)膚品才能充分發(fā)揮作用，收到事半功倍的效果。

無論用任何產(chǎn)品，任何方式清潔，有一點必須特別注意：清潔方式一定要溫和。要記住健康的皮膚有自我更新的能力，它會根據(jù)身體的需要進(jìn)行代謝和修復(fù)，皮膚為我們提供保護(hù)，我們要善待皮膚，不要使用任何過激的手段，以免破壞了保護(hù)屏障。

小氣泡清潔

小氣泡利用真空負(fù)壓技術(shù)將毛孔中的臟污吸出的技術(shù).，配合專用的果酸和水楊酸融化皮膚深層沉積的污漬，清除毛孔內(nèi)皮脂堆積，去除黑頭白頭，減少皮脂分泌，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。通過補水，還可以為肌膚提供充足的水分，真空負(fù)壓技術(shù)會讓水分進(jìn)入普通營養(yǎng)無法進(jìn)入的深層皮膚。為了讓效果更加明顯，可以在吸出黑頭前，使用黑頭導(dǎo)出液展示棉片敷在需要吸出黑頭的地方，并且輔助熱噴，加速毛孔的張開，確保吸出黑頭的效率。如果開始用小氣泡時，毛孔開始關(guān)閉，是可以繼續(xù)使用熱噴的。

深層清潔是后續(xù)所有管理的基礎(chǔ)

沒有深層清潔

之后的所有管理不僅作用大打折扣

還會造成毛孔堵塞

通過深層清潔+有效的輔助管理

大部分的皮膚問題都可以迎刃而解

2、皮膚基礎(chǔ)護(hù)理之補水

補水是皮膚基礎(chǔ)護(hù)理的第二步，也是非常關(guān)鍵的一步。皮膚的角質(zhì)層含水量一般在20-30%。含水量低于10%時，角質(zhì)層的正常代謝無法進(jìn)行，功能受到影響，皮膚就像干燥的土地一樣，會變得干燥緊繃，出現(xiàn)干燥脫屑和缺水的細(xì)紋，甚至皸裂，容易引發(fā)皮膚問題。

如果皮膚補水做的好，角質(zhì)層細(xì)胞吸飽了水分，皮膚就會變得柔軟光滑，看起來透明有質(zhì)感，其他的美白、抗衰老護(hù)膚品才更容易吸收。

補水是所有皮膚護(hù)理中最容易也是見效最快的，正確的護(hù)膚理念加上合適的醫(yī)美方法或者保濕產(chǎn)品，都會達(dá)到一個不錯的效果。

水光針帶給你不一樣的肌膚效果

水光針是利用負(fù)壓multi針在皮膚真皮層注入人體因衰老而流失的玻尿酸、膠原蛋白、肉毒素等物質(zhì)，使皮膚迅速吸收并且儲藏這些成分，喚醒細(xì)胞再生技能，修復(fù)皮膚枯萎?dāng)嗔训募?xì)胞，在短時間內(nèi)使皮膚變得平滑而富有彈性，因此成為名媛、明星追逐的美容方式。

3、皮膚基礎(chǔ)護(hù)理之防曬

很多皮膚問題，都與日曬有關(guān)：色斑、皺紋、老化、松弛、紅血絲。罪魁禍?zhǔn)拙褪顷柟庵械淖贤饩€（UV）,中波紫外線（UVB）會使皮膚曬傷。而長波紫外線（UVA）會引起皮膚的老化。紫外線對皮膚的傷害是累積的，也就是說，每接受一次沒有防護(hù)的日光照射，就向衰老走近了一步。所有，防曬一定要趁早。UVA在各個季節(jié)，各種天氣都存在，因此從防止光老化的角度來說，防曬沒有季節(jié)性。UVA可穿投進(jìn)入室內(nèi)，所以在室內(nèi)和密閉的車內(nèi)也是需要防曬的。

除了涂抹防曬霜，在陽光強烈的時候也可以選擇物理遮擋，比如戴遮陽帽、打遮陽傘、穿長袖長褲的衣服。除了面部，手部和頸部、眼周的防曬也要注意。

4、皮膚基礎(chǔ)護(hù)理之抗氧化

人體從一出生暴露在空氣中開始，就已經(jīng)開始氧化，人體在利用氧氣獲得能量的同時，又產(chǎn)生一種不穩(wěn)定的氧分子即自由基，它與體內(nèi)各種物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)造成氧化，慢慢瓦解著健康細(xì)胞。于是，皺紋、色斑、松弛干燥的皮膚出現(xiàn)了，就像切開的蘋果表面很快就會發(fā)黃，不經(jīng)常擦拭的鐵制品就會生銹一樣，肌膚開始失去光澤，變得衰老。所有這些都是因為氧化的緣故。

再加上外界壓力和環(huán)境的惡化(吸煙、汽油燃燒產(chǎn)生廢氣、污染、輻射、煎炸和燒烤食物等)，氧化的“侵蝕”會愈加瘋狂，解決的方法只有給肌膚穿上“抗氧化”的外衣和食療。

護(hù)膚科普

皮膚概述

皮膚覆蓋在人體最外面，是人體最大的器官，占人體重的15%左右，厚度約在0.202~0.513厘米，成人皮膚的面積約在1.5~2平方米，身體各部位的皮膚厚度不盡相同，眼瞼處皮膚最薄，比較嬌嫩。手掌、足底處皮膚最厚。皮膚微含水分，呈弱酸性（PH值4.5－6.5之間）

皮膚的構(gòu)造

皮膚分為三層，由表及里依次是表皮層、真皮層和皮下組織，此外還有毛發(fā)、指甲、血管和腺體等附屬器官。

表皮層：位于皮膚最外層，沒有血管及神經(jīng)末梢，由底層到表面次序為：

基底層

有棘層

顆粒層

透明層

角質(zhì)層

皮膚的作用

呼吸

吸收

分泌

排泄

保護(hù)

調(diào)節(jié)體溫

感知

制造維他命D,維他命D在血液內(nèi)循環(huán)，并與鈣、磷一起形成骨骼及維持其健康。

皮膚的類型

中型皮膚

干性皮膚

油性皮膚

混和性皮膚

保持健康、美麗的皮膚，需同時依賴以下三個因素：

角質(zhì)層要有良好的脫屑功能

顆粒層要有良好的角質(zhì)化功能

基底層要有持續(xù)而良好的細(xì)胞再生功能

美麗健康皮膚的標(biāo)準(zhǔn)

皮膚紋理細(xì)致、滋潤、柔軟嫩滑、結(jié)實而富有彈性、有光澤、膚色均勻、無瑕疵、表皮及毛孔無污垢、光滑平整。

五大皮膚問題

1.斑：分為七種；雀斑、妊娠斑、日曬斑、蝴蝶斑、化妝品傷害的斑、外傷性的斑、老年斑

產(chǎn)生原因：遺傳因素、紫外線、內(nèi)分泌（酸性體質(zhì)）、生活不規(guī)律、飲食習(xí)慣、外部環(huán)境及化妝品的傷害、自然規(guī)律、裝修污染等。

預(yù)防：防止紫外線、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)整生活及飲食習(xí)慣、使用抗氧化的及不含礦物油的護(hù)膚品、遠(yuǎn)離裝修污染或全面治理。

2.皺紋：分為假性皺紋和定性皺紋

產(chǎn)生原因：內(nèi)因（遺傳因素、自然衰老），外因（環(huán)境的惡劣、紫外線、生活不規(guī)律、心情壓力、化妝品使用或護(hù)理不當(dāng)、不當(dāng)飲食習(xí)慣、過多的面部表情等）

預(yù)防：避免惡劣環(huán)境及紫外線的傷害、調(diào)整生活規(guī)律及正確的飲食習(xí)慣、選擇正確的護(hù)理方式及合適的保養(yǎng)品（如弱酸性、不含酒精、抗氧化、主動保濕），適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持良好的心情。

3.粉刺、面皰：粉刺又分為黑頭粉刺和白頭粉刺。

（皮脂腺分泌的油脂與空氣氧化變成黑色，叫黑頭粉刺，黑頭粉刺沒有炎癥，可以存在皮膚里長達(dá)幾年；油脂如果因為毛孔堵塞而無法正常分泌，就會在真皮層中發(fā)炎，形成白頭粉刺）。面皰俗稱暗瘡，是由于毛囊產(chǎn)生炎癥而形成的。

產(chǎn)生原因：內(nèi)分泌原因、環(huán)境惡劣、油脂分泌過多、清潔不徹底、使用了不當(dāng)?shù)幕瘖y品、角質(zhì)層過厚、生活不規(guī)律、經(jīng)常進(jìn)食刺激性食物、裝修污染等。

預(yù)防：多吃蔬菜水果調(diào)整飲食均衡、調(diào)整內(nèi)分泌、徹底清潔灰塵污垢油脂、定期祛角質(zhì)、選用合適的護(hù)膚品（如：保護(hù)皮膚弱酸性的環(huán)境、不含礦物油的護(hù)膚品）、保持正常的生活規(guī)律、遠(yuǎn)離裝修污染或全面治理。

4.敏感性皮膚：皮膚較薄、脫屑，對外界刺激敏感（如日曬、冷熱刺激），容易出現(xiàn)潮紅現(xiàn)象，有紅血絲，皮膚經(jīng)常會出現(xiàn)一些紅疹。

預(yù)防：遠(yuǎn)離敏感性物體、遠(yuǎn)離裝修污染或全面治理。

5.過敏性皮膚：因體質(zhì)或某些特殊的原因?qū)е缕つw騷癢、紅腫、起皮疹，引起過敏反應(yīng)。

產(chǎn)生原因：天生的過敏體質(zhì)、某些食物、某些藥物或其它物品、護(hù)膚品中的某些成分、季節(jié)或氣候、特殊的生理時期、裝修污染物等。

預(yù)防：避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，注意皮膚的保養(yǎng)、避免風(fēng)吹日曬和干燥，選用溫和無刺激的護(hù)膚品（可以先在其它敏感處試用、使用時注意產(chǎn)品的繁簡及用量），不要頻繁更換護(hù)膚品、生活要有規(guī)律、遠(yuǎn)離裝修污染或全面治理。

敏感的皮膚不一定過敏，過敏的皮膚一定敏感。

皮膚護(hù)理分為基礎(chǔ)護(hù)理、功效護(hù)理和保養(yǎng)護(hù)理三種

一般25歲以下做好基礎(chǔ)護(hù)理就可以了，25歲以上就要做好保養(yǎng)護(hù)理延緩衰老，而功效護(hù)理是問題肌膚所必須要做的