可以說，為了不曬黑，小仙女們真是各種招數(shù)都使上了。有經(jīng)驗的小仙女們想必都知道，美白肌膚的最大敵人就是日曬。因此，這一期要和大家好好聊一聊美白與防曬的那些事。

防曬產(chǎn)品是怎么幫助皮膚美白的呢？這得從皮膚顏色和紫外線影響黑色素形成的機(jī)理說起。

人體皮膚的顏色主要有表皮層色素的含量和種類所決定，色素包括黑色素、原血紅素、葉紅素等，其中最主要的是黑色素。黑色素是在黑色素細(xì)胞內(nèi)合成的；黑色素細(xì)胞存在于表皮的基底層中，呈樹突狀，是皮膚重要組成細(xì)胞之一，通過其樹突將合成好的黑色素運(yùn)送至周圍的角質(zhì)形成細(xì)胞。

黑色素的合成，是酪氨酸經(jīng)過酪氨酸酶的催化下先后形成多巴、多巴醌，最后形成黑色素（真黑素）的過程，其中，酪氨酸酶是關(guān)鍵的酶，日光中的紫外線（UV）通過直接和間接的方式促進(jìn)酪氨酸酶的表達(dá)合成、增強(qiáng)酶的活性，誘導(dǎo)黑色素的合成，如上圖所示：

UV可以直接作用于黑素細(xì)胞，激活相關(guān)基因的表達(dá)，促進(jìn)黑色素細(xì)胞的增殖和分化，促進(jìn)黑色的合成與轉(zhuǎn)運(yùn)。

同時，UV也可以通過作用于角質(zhì)形成細(xì)胞，激發(fā)相關(guān)細(xì)胞信號通路，釋放促黑激素、內(nèi)皮素等細(xì)胞信號因子到黑色素細(xì)胞，然后促進(jìn)黑色素細(xì)胞的增殖、黑色素的合成等。

防曬產(chǎn)品通過阻斷UV促進(jìn)黑色合成的過程，減少皮膚中黑色素增多，因此，可以說，美白的前提是防曬。美白活性成分絕大多數(shù)也都是作用在黑色素合成轉(zhuǎn)運(yùn)等路徑上。防曬做得好，美白才能事半功倍，否則再怎么美白也只是杯水車薪，一曬毀所有。

除此之外，防曬對美白肌膚還有哪些其他意義和作用呢？

這就要從UV對皮膚造成的損傷說起了，實際上，黑色素的合成其實是皮膚自我保護(hù)的機(jī)制，因為黑色素可以吸收UV，減緩UV的傷害。但是過量的UV,還是會破壞皮膚的生理機(jī)能，引起光老化和光損傷。UV會在細(xì)胞增殖的過程中，誘使DNA復(fù)制出現(xiàn)異常，誘導(dǎo)細(xì)胞凋亡，誘使黑色素代謝紊亂，抑制皮膚結(jié)構(gòu)蛋白（膠原蛋白等）的合成并促進(jìn)其水解，導(dǎo)致皮膚彈性喪失，最終出現(xiàn)皺紋和色沉（斑）。而對需要美白的肌膚來說，健康的皮膚狀態(tài)是基礎(chǔ)，防治UV引起皮膚功能的紊亂也是美白肌膚所必須，因此，防曬的重要性相當(dāng)突出。

美白＆防曬

那么僅僅防曬就可以了嗎？當(dāng)然不是!

前面已經(jīng)介紹了皮膚中黑色素形成的路徑

在黑色素細(xì)胞中，酪氨酸在酪氨酸酶的催化下，一步一步反應(yīng)最終生成黑色素；黑色素又經(jīng)由細(xì)胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層導(dǎo)致皮膚變黑，出現(xiàn)雀斑、曬斑、黑斑等。UV刺激、炎癥及創(chuàng)傷（痘印、傷口愈合、術(shù)后色沉）等都會激活這一過程，據(jù)此，皮膚美白產(chǎn)品主要有以下幾個策略：

1、防曬、防曬、防曬，重要的事情說三遍，上期已經(jīng)重點討論了，這里就不展開贅述了。

2、抑制酪氨酸酶活性。酪氨酸酶是形成黑色素最重要的酶，對其活性的抑制可以有效阻止黑色素的產(chǎn)生。美白活性成分中，大部分是通過抑制酪氨酸酶活性來達(dá)到美白效果的。其中，“最猛”的莫過于氫醌，效果好但毒性和刺激性太大，國內(nèi)化妝品中禁止使用，屬于處方藥；另外還有，熊果苷、苯乙基間苯二酚（大名鼎鼎的377）、4-丁基間苯二酚（POLA家的專利成分）、二甲氧基甲苯基-4-丙基間苯二酚（別名山菅蘭提取物，雅詩蘭黛專利產(chǎn)品）等。

3、抑制黑色素細(xì)胞增值——內(nèi)皮素拮抗劑。內(nèi)皮素是一種由21種氨基酸殘基組成的活性多肽，是體內(nèi)角質(zhì)形成細(xì)胞等細(xì)胞分泌的生理性因子，可以通過多種信號通路促進(jìn)人體黑素細(xì)胞的增殖和合成；內(nèi)皮素與黑色素形成必須的三種酶（如圖1所示）酪氨酸酶、多巴色素異構(gòu)酶、DHICA氧化酶合稱“三酶一素”，對美白有很重要的作用。拮抗內(nèi)皮素，可以抑制黑色素細(xì)胞的增殖，減少黑色素的合成，比較有名的阿魏酸，除了抗炎和抗氧化作用之外，就是可以通過拮抗內(nèi)皮素達(dá)到美白的效果。

4、抑制黑色素轉(zhuǎn)運(yùn)。由于黑色素生成之后需要轉(zhuǎn)運(yùn)到角質(zhì)層外側(cè)并進(jìn)行沉積，因此如果能抑制黑色素的轉(zhuǎn)運(yùn)，也可以達(dá)到美白的效果。目前，比較明確的就是煙酰胺可以作用于已經(jīng)產(chǎn)生的黑色素，有效抑制約35%-40%的黑色素從黑色素細(xì)胞向角質(zhì)細(xì)胞傳遞，從而減少過度色素沉積。

5、抗氧化與抗炎。黑色素生成是一個氧化的過程，因此抗氧化對美白有非常重要的意義，美白活性物中，除了抑制酪氨酸酶，另外一大類就是抗氧化成分，例如維生素C及其衍生物、微生物E及其衍生物、類胡蘿卜素、花青素等等。而UV、外界刺激、創(chuàng)傷等導(dǎo)致的皮膚炎癥，同樣會通過復(fù)雜的細(xì)胞信號通路激活黑色素的產(chǎn)生，因此，抗炎可以有效減抑制皮膚應(yīng)激狀態(tài)下的黑色素沉積，用于美白的抗炎活性物也很多，比如阿魏酸、四氫姜黃素等等。

6、加快角質(zhì)代謝。黑色素分布在角質(zhì)層細(xì)胞中，適度的去角質(zhì)可去除黑色素殘留、清除老化細(xì)胞、刺激表皮細(xì)胞增生并可提高肌膚亮度。果酸類（α-羥基酸，包括乳酸、檸檬酸、甘醇酸、苦杏仁酸等）和β-羥基酸（水楊酸等）是活性原料。

當(dāng)然了，很多美白活性物往往在上面提到的幾個機(jī)理和策略里面都發(fā)揮作用，例如光甘草定既可以抑制酪氨酸酶活性，同時抗炎效果也非常好。