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夏季護(hù)膚 | 絕招在手,天下我有!

2018-07-28 來(lái)源:護(hù)膚有絕招  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說(shuō),睡個(gè)美容覺,可見充足的睡眠也是美容護(hù)膚中不可或缺的。睡眠期間是肌膚每天自我修護(hù)的關(guān)鍵時(shí)間,睡眠也可以有效幫助肌肉放松。

注意防曬

炎炎夏日,烈日當(dāng)空,過(guò)強(qiáng)的紫外線會(huì)破壞皮膚細(xì)胞,長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射,也會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑。

絕招1:選擇適合自己的防曬霜,該涂抹的時(shí)候千萬(wàn)不要偷懶。

臉部及時(shí)清潔

夏季,皮膚分泌物會(huì)增加,如果不及時(shí)清除皮膚表面的“垃圾”,就會(huì)堵塞毛孔,長(zhǎng)出粉刺、暗瘡。

絕招2:每天至少洗臉2次;每周至少1次深度清潔,徹底清除老化表皮細(xì)胞,讓新皮膚顯露出來(lái)。

忌用冷水洗臉

夏季用冷水洗臉雖然會(huì)讓人感到?jīng)鏊?、舒服,但是卻會(huì)刺激皮膚毛孔的收縮,令臉上的污垢滯留在毛孔里面。長(zhǎng)此以往,就會(huì)滋生痘痘、痤瘡等問題。

絕招3:大家最好都選擇用溫水洗臉,這樣可以更好地保護(hù)我們的皮膚免受損傷。

保證充足的睡眠

俗話說(shuō),睡個(gè)美容覺,可見充足的睡眠也是美容護(hù)膚中不可或缺的。睡眠期間是肌膚每天自我修護(hù)的關(guān)鍵時(shí)間,睡眠也可以有效幫助肌肉放松。

絕招4:避免熬夜,早睡早起,保證充足的睡眠。

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