油性皮膚如何護(hù)理

1、做好潔面工作

油性皮膚該如何改善？要知道油性皮膚只有在保持皮膚水油平衡的基礎(chǔ)上才能預(yù)防黑頭粉刺等各種肌膚問題產(chǎn)生。

首要的工作當(dāng)然是潔面，建議不宜過度使用清潔性強(qiáng)的產(chǎn)品，因?yàn)槠つw中油脂被過分帶走很容易導(dǎo)致水油失衡而分泌更多的油脂，這樣就導(dǎo)致皮膚油膩?zhàn)躺啻憾?、痤瘡?/p>

2、補(bǔ)水護(hù)膚要做足

想要改善油性皮膚油脂分泌旺盛的情況，日常補(bǔ)水護(hù)理一定要做足，皮膚本身只能分泌油脂但不能給自己提供所需的水分。因此，日常要選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，早晚做好潔面后立即進(jìn)行補(bǔ)水，以便保持皮膚水油平衡。

3適當(dāng)進(jìn)行按摩

每天晚上做好潔面護(hù)理后，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行臉部皮膚按摩，再涂抹護(hù)膚品以改善皮膚血液循環(huán)和新陳代謝功能。調(diào)整好皮膚的生理功能，對(duì)保養(yǎng)皮膚有很不錯(cuò)的效果。

油性皮膚護(hù)膚注意事項(xiàng)

1、忌口

少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點(diǎn)，辛辣刺激等食物要忌口，建議多吃水分多、含糖少的蔬果。

2、睡眠需充足

睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肝功能下降，體內(nèi)毒素?zé)o法及時(shí)排出，也給了痘痘瘋長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，建議最好在十一點(diǎn)之前睡覺，保證每天八小時(shí)睡眠時(shí)間。

3、補(bǔ)水工作

一定要注意補(bǔ)水保濕，可以使用一些面膜令肌膚達(dá)到最深層的呵護(hù)。建議油性皮膚交替使用深層潔膚面膜與補(bǔ)水面膜。

4、做好防曬護(hù)膚工作

外出時(shí)要在面部、手臂涂抹防護(hù)修膚霜，以減輕紫外線照射對(duì)皮膚的傷害。還可以戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡等以防紫外線傷害皮膚和眼睛。

有痘痘不可怕，學(xué)會(huì)護(hù)理才關(guān)鍵，你還在忍受痘痘的苦惱嗎？