睡覺的時候血液都會緩慢的流向臉部，醒來的皮膚可能會比較蒼白。早上起床的樣子和晚上睡覺前的行為也是息息相關(guān)的，所以晚上睡覺前做好美容護膚工作可是很重要的。那晚上睡覺前應(yīng)該怎么護膚呢?護膚的正確步驟是什么?下面是中華養(yǎng)生網(wǎng)的介紹，希望可以幫到你……

睡得晚，不能洗的晚

盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，不要等到睡覺前才清潔皮膚，這樣也可以預(yù)防粉刺痘痘。如果化妝的女性，建議下班回家之后就把狀卸了。讓肌膚保持清潔干爽。

潔面后要保濕

晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，干燥。所以潔面后要盡快涂上保濕效果好、易吸收的美容液。

替代面膜的法寶

如果你擔心每天敷面膜會導(dǎo)致過度保養(yǎng)，那么可以在潔面后用保濕美容液將紙面膜浸透，敷在面部。

晚霜滋養(yǎng)睡得好

即使你沒能在最佳肝臟排毒時間23：00前入睡，也完全可以在23點前涂抹具有排毒修護功能的精華晚霜。