得了白癜風,該如何科學飲食,才能促進病情恢復
白癜風,作為皮膚科常見的一種色素異常性皮膚病,易診難治。
雖然目前醫(yī)學已經(jīng)取得了各種驕人的成果,總體來說,白癜風的治愈率仍在60-70%。
事實上,白癜風皮損對患者生理上的健康影響有限。但是,更多的是心理上的壓力和折磨,生活質量和社交活動受到嚴重的影響(尤其是白斑在暴露部位處)。
門診上,在我交代病情和用藥指導后,患者朋友會主動的提出“作為白癜風患者,日常飲食應該注意哪些?哪些要多吃?哪些要忌口?”
“民以食為天”“藥補不如食補”“唯美食與美景不可負也”幫助大家更好的食療輔助治療白癜風,我特意搜集了一些關于白癜風飲食控制的注意點,與廣大病友們分享。
維生素C
很多人認為維生素C有美白作用,所以禁止攝入富含維生素C的食物,其實關于這一點,斌哥以前寫過專欄介紹→《白癜風患者到底能不能吃維生素C?》←,再補充幾點:
當身體缺乏黑色素原料時,維生素C可以額外補充合成原料。
維生素c具有明確的抗氧化、保護黑素細胞功能。
目前所有的研究沒有證實維生素c飲食與白癜風的發(fā)病、發(fā)展有關。
不知以上的解釋能改變白癜風患者對維生素c的偏見!
維生素D可以調節(jié)針對黑色素細胞破壞的異常免疫反應,促進黑色素細胞增殖,并在表皮中定居。
研究表明,口服維生素D可以改善白癜風的病情。
來源:魚肝油、深海魚類、動物肝臟、牛奶、蛋黃等。
維生素B族
葉酸、維生素B12(甲鈷胺)屬于水溶性維生素,參與體內氨基酸和核酸的合成(屬于細胞形成的基本機構)。
研究發(fā)現(xiàn),缺乏兩者可能會導致白癜風的發(fā)生,所以,適量葉酸和維生素B12,補充有助于白癜風病情的恢復。
葉酸食物來源:綠色蔬菜、新鮮水果、豆類、堅果類、谷物類。
維生素B12食物來源:動物肝臟、肉類、魚類、蛤蜊類、蛋、牛奶等。
維生素E
維生素E也是常見的抗氧化劑,而氧化應激反應是白癜風發(fā)病的主要原因之一,建議適量補充維生素E。
食物來源:果蔬、堅果、瘦肉、乳制品、蛋類等。
鋅
人體平均含鋅2.5g,每天需要攝取15mg來保持健康(各種金屬微量元素中,鐵排第一位,鋅是第二位)。
鋅是我們體內多種酶發(fā)揮作用必須的微量元素,包括合成黑色素的原料—多巴,鋅在人體生理的重要性可以用一個詞來形容“生物電鍍”!
食物來源:海產(chǎn)品、動物內臟中,其中尤以牡蠣中含量最高!
益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅風止癢。用于白癜風。
健客價: ¥11通脈,理血。用于白熱斯(白癜風)。
健客價: ¥35活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜風。
健客價: ¥77益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅風止癢。用于白癜風。
健客價: ¥19活血行滯,祛風解毒。經(jīng)絡阻隔、氣血不暢所致的白癜風,癥見白斑散在分布、,色澤蒼白、邊界較明顯。
健客價: ¥22益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅風止癢。用于白癜風。
健客價: ¥25益氣行滯,活血解毒,利潤消斑,驅風止癢。用于白癜風。
健客價: ¥13.5通脈,理血。用于白熱斯(白癜風)。
健客價: ¥15活血溫膚,清除沉著于局部未成熟的異常粘液質。用于治療白熱斯(白癜風)。
健客價: ¥52本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法、或對傳統(tǒng)療法反應不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應性皮炎患者,作為短期或間歇性長期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人,但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價: ¥137活血溫膚,清除沉著于局部的未成熟異常粘液質。用于白熱斯(白癜風)。
健客價: ¥72驅白巴布期片:通脈,理血。用于白熱斯(白癜風)。 復方卡力孜然酊:活血溫膚,清除沉著于局部的未成熟異常粘液質。用于白熱斯(白癜風)。 烏龍散:調和營衛(wèi)、活血祛風、健脾益腎;用于營衛(wèi)失調,瘀血阻絡、脾腎不足所致的白癜風。
健客價: ¥359烏龍散:調和營衛(wèi)、活血祛風、健脾益腎;用于營衛(wèi)失調,瘀血阻絡、脾腎不足所致的白癜風。 白癜風丸:益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅風止癢。用于白癜風。 復方卡力孜然酊:活血溫膚,清除沉著于局部的未成熟異常粘液質。用于白熱斯(白癜風)。
健客價: ¥209驅白巴布期片:通脈,理血。用于白熱斯(白癜風)。 白癜風丸:益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅風止癢。用于白癜風。 甲氧沙林溶液:用于銀屑病及白癜風。
健客價: ¥379驅白巴布期片:通脈,理血。用于白熱斯(白癜風)。 烏龍散:調和營衛(wèi)、活血祛風、健脾益腎;用于營衛(wèi)失調,瘀血阻絡、脾腎不足所致的白癜風。 甲氧沙林溶液:用于銀屑病及白癜風。
健客價: ¥829烏龍散:調和營衛(wèi)、活血祛風、健脾益腎;用于營衛(wèi)失調,瘀血阻絡、脾腎不足所致的白癜風。 白癜風丸:益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅風止癢。用于白癜風。 他克莫司軟膏:本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法、或對傳統(tǒng)療法反應不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應性皮炎患者,作為短期或間歇性長期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人,但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童
健客價: ¥788烏龍散:調和營衛(wèi)、活血祛風、健脾益腎;用于營衛(wèi)失調,瘀血阻絡、脾腎不足所致的白癜風。 白癜風丸:益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅風止癢。用于白癜風。 甲氧沙林溶液: 用于銀屑病及白癜風。
健客價: ¥629烏龍散:調和營衛(wèi)、活血祛風、健脾益腎;用于營衛(wèi)失調,瘀血阻絡、脾腎不足所致的白癜風。 白癜風丸:益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅風止癢。用于白癜風。 甲氧沙林溶液: 用于銀屑病及白癜風。
健客價: ¥469烏龍散:調和營衛(wèi)、活血祛風、健脾益腎;用于營衛(wèi)失調,瘀血阻絡、脾腎不足所致的白癜風。 白癜風丸:益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅風止癢。用于白癜風。 甲氧沙林溶液: 用于銀屑病及白癜風。
健客價: ¥429烏龍散:調和營衛(wèi)、活血祛風、健脾益腎;用于營衛(wèi)失調,瘀血阻絡、脾腎不足所致的白癜風。 白癜風丸:益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅風止癢。用于白癜風。 卡泊三醇軟膏:用于尋常性銀屑病的局部治療。
健客價: ¥456本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法或對傳統(tǒng)療法反應不充分,或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應性皮炎患者的治療,可作為短期或間歇性長期治療。 0.1%濃度的本品只能用于成人,不能用于2歲及以上的兒童。
健客價: ¥90本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法、或對傳統(tǒng)療法反應不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應性皮炎患者,作為短期或間歇性長期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人,但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價: ¥124補益肝腎,活血祛瘀,養(yǎng)血驅風。用于治療肝腎不足、血虛風盛所致的白癜風;癥見白斑色乳白、多有對稱、邊界清楚,病程較舊,伴有頭暈目眩、腰膝痠痛。
健客價: ¥17.5調和氣血,化瘀消斑。用于氣血不和,經(jīng)絡瘀滯所致的白癜風。
健客價: ¥36