痘痘肌膚的護(hù)理方法

夏季油性肌膚就很不安寧，不適粉刺就是痘痘，在臉上猖狂的亂串，而且還不走，讓你很煩躁。別急別急，今天教你夏季油性皮膚如何祛痘！

痘痘肌膚的護(hù)理方法：

1、要祛痘，除了例行每天早晚的洗臉外，在晚上洗臉之前，可先用卸妝乳液。乳霜或卸妝油進(jìn)行肌膚毛孔的油脂溶解，然后再用洗面乳洗臉。要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。

2、飲食要合理,盡量不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。痘痘成長期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。

3、避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。不亂擠痘痘，某些類型的痘痘確實(shí)可以擠，但卻需要掌握正確的方法，因此皮膚科醫(yī)師并不建議自行擠壓，以免因施力不當(dāng)或器具不潔而引發(fā)細(xì)菌感染。

4、不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。生活不要無規(guī)律，應(yīng)早睡早起保證睡眠充足。保持患部清潔。

5、務(wù)必要做好防曬工作。為了保持清爽，物理性或膠狀質(zhì)地的防曬品是比較好的選擇。另外，不要在有炎癥的情況下去美容院做皮膚護(hù)理，否則不僅可能會加速痘痘的惡化，還可能由于肌膚處于炎癥期抵抗力差而感染上別的皮膚病。