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痘痘更容易爆發(fā)?找回面子就靠它了

2018-04-04 來(lái)源:美人如玉w  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們通常會(huì)稱焦急為“上火”,人的壓力大了、煩躁、焦急等都會(huì)導(dǎo)致心火上升,所以要高考的學(xué)生、工作加班、壓力大的人都很容易長(zhǎng)痘痘,只要放松心情,很多時(shí)候痘痘也會(huì)不治而愈的。

春季痘痘高發(fā)期!痘痘更容易爆發(fā)?找回面子就靠它了

在經(jīng)歷過(guò)了寒冬的干燥,春天也到來(lái)了,肌膚也留下了許多冬季的“后遺癥”,比如說(shuō)干燥粗糙的肌膚,肌膚因?yàn)槿彼砸鹆硕欢坏谋l(fā)。然后痘痘的生長(zhǎng)也跟季節(jié)飲食習(xí)慣息息相關(guān),特別是在春天肌膚敏感的高發(fā)季節(jié),所以在春季調(diào)理肌膚尤為重要。

為什么會(huì)說(shuō)春季最容易長(zhǎng)痘痘呢?

氣溫的升高,使皮脂分泌過(guò)剩,多出來(lái)的皮脂與灰塵和老化的角質(zhì)混合,導(dǎo)致毛孔堵塞,造成皮脂不能正常排出。于是,平時(shí)還老實(shí)呆在毛孔里的痤瘡桿菌,得到了皮脂的滋潤(rùn)從而大量繁殖,也就加快了痘痘的生長(zhǎng)。敏感的痘痘肌,經(jīng)過(guò)紫外線的照射,引起痘印的加深和色斑生成。

春季痘痘開(kāi)始‘復(fù)活’,那么我們?cè)撛趺醋柚苟欢荒兀?/strong>

一、保持臉部的清潔

氣溫回升,皮脂腺也開(kāi)始變得活躍了起來(lái),分泌出來(lái)的油脂也就開(kāi)始變多,油脂沒(méi)能及時(shí)清除的話,痘痘也就跟著產(chǎn)生了。所以臉部的清潔很重要。挑一款合適自己膚質(zhì)的洗面奶,早晚清潔,注意水溫,溫水潔面最好。日常清潔要做好,在這里特別提醒一下洗臉的次數(shù)一定不能多,物極必反的道理大家都應(yīng)該懂。

二、環(huán)境不宜潮濕

春季,是細(xì)菌非常活躍的季節(jié),特別是南方,室內(nèi)很變得潮濕起來(lái)了,在潮濕的環(huán)境下無(wú)疑是給細(xì)菌的繁衍開(kāi)了道后門,那么我們?cè)撛趺幢苊饽兀看矄?、枕套、被套一定要?jīng)常換洗,掛在太陽(yáng)底下爆曬殺菌。特別是枕頭最容易滋生細(xì)菌,睡覺(jué)的時(shí)候面部長(zhǎng)時(shí)間與枕頭接觸。

三、飲食習(xí)慣

我們已經(jīng)對(duì)痘痘都有一定的了解,知道痘痘是青壯年時(shí)期多發(fā)的一種疾病,是毛囊皮脂腺的慢性炎癥,與多種因素有關(guān)。本病的治療相當(dāng)復(fù)雜,一般來(lái)說(shuō),如果病情較輕,應(yīng)該從飲食起居、心情調(diào)護(hù)等方面加以注意。做到清淡飲食,忌食辛辣、油膩及甜食;保持情緒舒暢,避免熬夜

四、保持好心情

我們通常會(huì)稱焦急為“上火”,人的壓力大了、煩躁、焦急等都會(huì)導(dǎo)致心火上升,所以要高考的學(xué)生、工作加班、壓力大的人都很容易長(zhǎng)痘痘,只要放松心情,很多時(shí)候痘痘也會(huì)不治而愈的。

五、睡眠時(shí)間與質(zhì)量尤為重要。

都說(shuō)睡覺(jué)是睡“美容覺(jué)”,這話一點(diǎn)毛病都沒(méi)有。內(nèi)臟的休養(yǎng)和自我調(diào)節(jié)基本都是在夜間進(jìn)行,保持早睡早起的好習(xí)慣和睡眠的質(zhì)量,讓人體系統(tǒng)和諧運(yùn)作,自然而然的氣色也就會(huì)更好了??傊肫つw于保青春,千萬(wàn)不要熬夜。知道了痘痘的滋生和預(yù)防還愁痘痘的復(fù)發(fā)嗎?

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