酒糟鼻雖然不能根治,但是這7個(gè)方法能幫你很好控制
酒糟鼻是一種能夠影響各年齡人群的皮膚癥狀,不過通常都是發(fā)現(xiàn)在30-50歲的女性身上。
主要是由于皮膚血管擴(kuò)張,導(dǎo)致面部呈現(xiàn)紅斑。沒有人能夠確定到底是什么引起酒糟鼻,不同的人因?yàn)椴煌脑蚨伎赡馨l(fā)生,包括辛辣食物,重體力勞動,酒,極熱或極寒,咖啡因和一些藥物等。一般女性發(fā)生的幾率是男性的3倍之多。
今天小編主要跟大家介紹一些針對酒糟鼻的應(yīng)對技巧!
一、記錄癥狀日志
酒糟鼻雖然不能被治療,但是是可以管理的。首先我們需要記錄皮膚的變化,如果哪天注意到這種情況,要記錄當(dāng)天的活動以及飲食情況。
二、做好皮膚防曬工作
這段時(shí)間要更加注意防曬了,涂防曬霜是必需的,然后盡可能的呆在陰涼處。熱和刺眼的陽光能夠加重酒糟鼻癥狀。
三、少喝酒
飲酒時(shí)最常見的引發(fā)酒糟鼻的原因之一,所以一定要控制飲酒量,通常紅酒比其它酒類更容易引起這種癥狀。
四、少吃巧克力
和紅酒類似,巧克力也是最常見的引發(fā)酒糟鼻的因素之一,所以這段時(shí)間就不要嘴饞了,換其他吃的吧!
五、使用溫和一點(diǎn)的洗面奶
最好選擇那些專為敏感肌膚用的洗面奶配方,并且有避免肌膚干燥,以及避免那些含酒精的護(hù)膚品。
六、可以用白醋清潔
白醋已經(jīng)被顯示可以幫助清潔皮膚以及給皮膚消毒。將白醋和水按照1:6的比例進(jìn)行混合,然后輕輕的涂抹在臉上,先小部分區(qū)域進(jìn)行測試,因?yàn)榇卓赡軙鹨恍┤说钠渌Y狀,如果沒問題就可以涂滿整個(gè)臉部了。
七、試試綠茶茶包
如果白醋對你不起作用,或者你不喜歡聞醋味,那么就換成綠茶吧!將綠茶茶包浸泡在水里幾分鐘,然后拿出來放冰箱冷藏,最后可以拿出來敷臉用了。另外你也可以選擇那些里面含有綠茶成分的護(hù)膚品配合使用。