白癜風患者在恢復過程中適宜吃什么？

白癜風恢復期對患者來說是一個“敏感”的時期，此時，白斑逐漸恢復、好轉，但稍有不慎就可能引發(fā)病情的復發(fā)。因此，很多患者多少有些“提心吊膽”，日常飲食也嚴格把關。那么，患者朋友在病情恢復的過程中適宜吃什么呢？

01、烏梅含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等?，F(xiàn)代藥理學研究認為，“血液堿性者長壽”，烏梅是堿性食品，因為它含有大量有機酸，經(jīng)腸壁吸收后會很快轉變成堿性物質(zhì)。因此，烏梅是當之無愧的優(yōu)秀抗衰老食品。白癜風患者適宜食用。

02、黑葡萄的保健功效更好，含有豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。這些黑色水果都有一定的營養(yǎng)價值，適量食用對白癜風患者有用。

03、桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性來例假時要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。除生食外，桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用。

04、選擇酸乳類食品。酸乳可使消化系統(tǒng)增強，幫助排除體內(nèi)毒素，同時，在人體內(nèi)發(fā)生的微生物還可協(xié)助蠶食患病細胞。

05、選擇纖維質(zhì)食物。如：谷類、蔬菜、生果、豆類等，這些不僅可以幫助排除患者體內(nèi)的有害物質(zhì)和廢物，還有利于身體健康。

06、選擇魚類食物。魚類魚脂中的養(yǎng)份既可以彌補白癜風患者所需的維生素，還可以增強人體的免疫功用，幫助黑色素生成。

07、選擇一些富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物。如動物肝臟、牛肉、蛋類、奶類、豆類、花生、黑芝麻、核桃、茄子、蘿卜、木耳等，這些對醫(yī)治白癜風有著很大的效果。

白癜風患者在平日的生活中多了解治療期間需要注意的事項，時刻鼓勵自己堅持、樂觀，能很好地起到輔助治療的作用，幫助病情盡快好轉。