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治好牛皮癬,需“五”裝自己

2018-03-13 來源:深圳鵬程皮膚???/span>  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在清理頭部鱗屑時(shí)用力不能太大,否則容易損傷皮膚,甚至導(dǎo)致感染。牛皮癬是怕干不怕濕的,在干燥的環(huán)境下會加重,所以可以用濕毛巾或者冰袋外敷瘙癢的部位。

治好牛皮癬,需“五”裝自己

牛皮癬是一種全身性的皮膚病,可發(fā)于患者身體的任何部位,雖然目前對牛皮癬的治療已經(jīng)進(jìn)入較為成熟的階段,且治療方法很多,但仍不能掉以輕心。當(dāng)然,患者除了接受正規(guī)治療之外,還需要打贏“護(hù)理”這場仗。下面我們就來談?wù)勅绾卧谧o(hù)理上打敗牛皮癬。

武裝到頭皮

頭部是牛皮癬常發(fā)部位,因此頭皮護(hù)理是牛皮癬護(hù)理的重點(diǎn)之一。首先,牛皮癬患者需要養(yǎng)成定期檢查頭皮的習(xí)慣,例如每天照鏡子時(shí)都查看一下今天的狀態(tài),無論是治療還是護(hù)理都要從“關(guān)心自己”開始。

值得一提的是頭皮牛皮癬的主要發(fā)病部位包括前額發(fā)際線處、耳朵周圍、后頸部。臨床主要表現(xiàn)包括鱗屑、紅斑、浸潤、束狀發(fā)等。

在頭皮護(hù)理方面,需要注意的問題也不少。在清理頭部鱗屑時(shí)用力不能太大,否則容易損傷皮膚,甚至導(dǎo)致感染。牛皮癬是怕干不怕濕的,在干燥的環(huán)境下會加重,所以可以用濕毛巾或者冰袋外敷瘙癢的部位。同時(shí)要注意頭屑的清洗——頭皮屑本身就會引起頭皮瘙癢。

頭皮護(hù)理也要分男女。女患友盡量避免倒過來梳頭發(fā),應(yīng)順著頭發(fā)生長的方向梳,馬尾辮不要扎的太緊(這本身也會損傷頭皮)。男士應(yīng)盡量選擇比較短的發(fā)型,既舒服又方便。

頭皮護(hù)理中還要掌握兩個(gè)“不要”:不要戴發(fā)巾、頭巾和帽子過分遮擋,因?yàn)殛柟庹丈溆兄诩膊≈委煟徊灰獱C發(fā)和染發(fā)。

注意護(hù)膚和保濕

很多患友在初步治療之后就不注意護(hù)膚了,不得不說的是,忽視護(hù)膚就如同忽視輔助治療。

牛皮癬患者平時(shí)一定要注意護(hù)膚和保濕。如果常常使用激素的話,皮膚雖然看起來不錯(cuò),但其實(shí)厚度、角質(zhì)層都會受到不同程度的損傷。這個(gè)時(shí)候尤其要注意潤膚,否則容易出現(xiàn)瘙癢,特別是在換季及處于干燥環(huán)境的時(shí)候,皮膚瘙癢并不代表病情大爆發(fā),可能就是因?yàn)槠つw的干燥而引起的瘙癢。(有紅色的小點(diǎn)才是可能要大爆發(fā)的節(jié)奏。)

ps:對于使用了激素藥物,在愈后留下深色印痕的患者,這里教給大家一個(gè)小妙招,愈后留有痕跡,是典型的色素沉著現(xiàn)象,可以通過飲食消除,多吃水果、綠葉蔬菜、瘦豬肉等含有豐富維生素C、維生素E的食物或直接用維生素E涂抹患處,長期堅(jiān)持有利于皮膚顏色盡快恢復(fù)正常哦~。

敏感部位護(hù)理要慎用激素

某一些藥物比如激素類的藥膏、地蒽酚等等,會刺激到面部皮膚,所以要盡量避免使用。需要注意的還有,超強(qiáng)效激素制劑千萬不要用于面部皮膚,尤其是頭皮與面部交接的部位,前額、耳后、頸部這些地方也一定要保護(hù)起來。在用藥的時(shí)候,還要注意保護(hù)耳朵和眼睛。

藥物的使用一定要做到安全,科學(xué),對癥。必須做到:根據(jù)病情、病人體質(zhì)和病情的全面情況適當(dāng)選擇藥物,真正做到“對病下藥”,同時(shí)以適當(dāng)?shù)姆椒?、適當(dāng)?shù)膭┝俊⑦m當(dāng)?shù)臅r(shí)間準(zhǔn)確用藥。注意該藥物的禁忌、不良反應(yīng)、相互作用等。這樣就可以做到安全、合理、有效、經(jīng)濟(jì)地用藥。

為健康,管住嘴

牛皮癬患者要學(xué)會自我管理,“管住嘴”是重要一環(huán)。飲食選擇中,曾經(jīng)讓自己過敏的東西盡量不要吃,油膩的食物也要盡量避開,否則可能會加重牛皮癬。

對于一些不健康的飲食習(xí)慣更要“說不”。

比如暴飲暴食、貪吃辛辣食物,因?yàn)檫@些飲食習(xí)慣也可能會加重搔癢癥狀,并且可能導(dǎo)致病情加重。“吃的清淡一些”是牛皮癬患者需要經(jīng)常提醒自己的“健康處方”。

牛皮癬患者一定要做到合理膳食,不挑食,不過分的偏好某種食品??啥嗍秤枚诡?,粗糧,新鮮蔬菜,水果等高蛋白,低脂肪,包含有豐富的維生素的食品。同時(shí)要忌煙,忌酒。

讓專業(yè)醫(yī)院幫你忙

當(dāng)下處于信息爆炸的時(shí)代,想要獲取牛皮癬護(hù)理知識并不難,上網(wǎng)一搜,鋪天蓋地,五花八門,各種護(hù)理知識充斥著我們的眼球。但是患者真正需要的是——在一片的魚龍混雜中掌握科學(xué)的、專業(yè)的牛皮癬護(hù)理知識。

專業(yè)的疾病,要交給專業(yè)的醫(yī)院。深圳鵬程醫(yī)院皮膚科溫馨提示您:據(jù)有效資料統(tǒng)計(jì),每年的牛皮癬都在逐漸上升,希望大家能夠多注重自己的身體,遠(yuǎn)離疾病。如若發(fā)病一定要到正規(guī)的醫(yī)院早發(fā)現(xiàn)早治療。

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