銀屑病冬季護(hù)理“三多一少”

2018-02-28 來(lái)源：黑龍江祥云皮膚醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：入冬之后，感冒的增多與天氣變化無(wú)常有很大的關(guān)系。為預(yù)防感冒，銀屑病患者要根據(jù)氣溫變化適當(dāng)?shù)卦鰷p衣服，其次是室內(nèi)的空調(diào)溫度不要過(guò)低，一般控制在25℃-27℃最好。

銀屑病冬季護(hù)理“三多一少”

銀屑病，是一種常見(jiàn)，易反復(fù)發(fā)作的皮膚病，因?yàn)椴〕梯^長(zhǎng)，易復(fù)發(fā)，被稱(chēng)為“不死的癌癥”。雖然目前有許多治療銀屑病的藥物和方法，但是還不能真正意義上根治銀屑病。目前，銀屑病治療的目的在于控制病情，減輕癥狀，減緩進(jìn)程，盡量避免復(fù)發(fā)，提高患者生活質(zhì)量。

許多銀屑病患者一到夏天病情減輕，甚至皮損全消；而一到冬天病情就會(huì)加重、皮屑增厚。這究竟是怎么回事呢？

感染：局部感染是誘發(fā)銀屑病的一個(gè)重要原因。尤其是感冒后，并發(fā)扁桃體炎、氣管炎，遇到這種情況需要積極治療，盡量縮短病程，否則容易引起銀屑病復(fù)發(fā)，使之前的治療前功盡廢。

過(guò)敏因素：過(guò)敏是銀屑病的重要誘發(fā)原因之一。由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過(guò)敏者，常可誘發(fā)銀屑病的發(fā)生。

受潮著涼：受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)銀屑病的病例較多，面部的皮疹多是因由受寒風(fēng)刺激而成，所以冬季應(yīng)注意面部的防護(hù)。

精神因素：近年來(lái)，有許多文獻(xiàn)資料表明銀屑病是一種原因不明的心身性疾病。有部分病人或多或少的具有自卑、猜疑、易怒等性格特征，患者精神過(guò)度緊張，情緒抑郁，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，免疫功能下降，從而促進(jìn)了銀屑病的發(fā)生。

銀屑病的冬季應(yīng)對(duì)策略

入冬后，銀屑病患者應(yīng)注意“三多一少”，讓銀屑病一冬都沒(méi)有死灰復(fù)燃的機(jī)會(huì)。

1、多運(yùn)動(dòng)

冬天銀屑病患者會(huì)比正常人出現(xiàn)更多倦怠、乏力、精神不振等癥狀，此時(shí)多走出戶(hù)外做做運(yùn)動(dòng)是個(gè)不錯(cuò)的調(diào)整方法。跑步、爬山等有氧運(yùn)動(dòng)都很適合銀屑病冬季養(yǎng)生，需要注意的是不能大強(qiáng)度鍛煉，要注意循序漸進(jìn)。

2、多加衣

入冬之后，感冒的增多與天氣變化無(wú)常有很大的關(guān)系。為預(yù)防感冒，銀屑病患者要根據(jù)氣溫變化適當(dāng)?shù)卦鰷p衣服，其次是室內(nèi)的空調(diào)溫度不要過(guò)低，一般控制在25℃-27℃最好。

3、多潤(rùn)燥

冬季對(duì)應(yīng)的臟腑為肺，冬天雨水少，天氣干燥，燥易傷肺，肺燥容易出現(xiàn)咳嗽少痰、口干舌燥癥狀會(huì)成為感冒的誘因。應(yīng)對(duì)干燥，可以在平時(shí)適當(dāng)喝些淡茶、豆?jié){，食用一些能夠潤(rùn)肺清燥、養(yǎng)陰生津的梨、甘蔗、甘蔗、百合、銀耳等食物。

4、少食涼

入冬之后，銀屑病患者在飲食上要注意調(diào)理，側(cè)重在清熱、利濕、健脾，以免在體內(nèi)淤積寒氣導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)。平時(shí)不妨吃點(diǎn)茯苓餅、芡實(shí)、山藥等，少吃寒涼食物，尤其不要生吃大量的瓜果。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。

健客價(jià)：￥152

頭部銀屑病。

健客價(jià)：￥119

用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。

健客價(jià)：￥44

用于尋常性銀屑病（俗稱(chēng)牛皮癬）。

健客價(jià)：￥44

用于尋常型銀屑病的局部治療。

健客價(jià)：￥53

清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。

健客價(jià)：￥29

養(yǎng)血潤(rùn)燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢。苦丹丸適用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見(jiàn)皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。

健客價(jià)：￥36

清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。

健客價(jià)：￥39

主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價(jià)：￥38

用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。

健客價(jià)：￥18

清熱涼血養(yǎng)血活血祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期，冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。

健客價(jià)：￥58

健客價(jià)：￥27

清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)膚，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白花和血虛風(fēng)燥型白花，癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。

健客價(jià)：￥45

地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。

健客價(jià)：￥119