對待“牛皮癬”的正確態(tài)度，你值得擁有~

這不，冬季眼看就要過完了，大部分銀屑?。ɡ习傩者€是俗稱“牛皮癬”的多一些）患者朋友們復(fù)發(fā)及加重季節(jié)就要過去，大部分患者都進入緩解期。春天就要來啦！

然而很多患者們依然會憂心忡忡，要么就是過度擔(dān)憂“我這個會不會再復(fù)發(fā)”，要么就走向另一個極端“好了沒事兒了，我就不管它了”。

所以，依據(jù)臨床銀屑病（牛皮癬）患者的心態(tài)，主創(chuàng)們有必要再做這一期如何正確對待它的文章。

牛皮癬，西醫(yī)稱銀屑病，中醫(yī)稱白疕，在我國患病率為0.47%，大約有600多萬患者。前面我們也分享過兩期關(guān)于銀屑病防治小常識的文章（見《頑固的牛皮癬1》及《頑固的牛皮癬2》），詳細講述的銀屑?。ㄅＦぐ_）病因、發(fā)病機理、治療及常見問題解答。

不過對于銀屑?。ㄅＦぐ_）這個頑固的慢性病，往往會反復(fù)發(fā)作、遷延不愈，難看的皮損、瘙癢難耐，更不要說社會上很多人誤解這個病一定會“遺傳”或者“傳染”，因此面臨如此大的壓力，患者難免會陷入持續(xù)性焦慮狀態(tài)，嚴重影響正常的生活及工作，造成的心理傷害遠遠大于疾病本身！而精神緊張卻是銀屑?。ㄅＦぐ_）觸發(fā)或加重的重要誘因，這不就陷入惡性循環(huán)了嘛！

（尋常型銀屑病的常見皮損表現(xiàn)）

患了銀屑病（牛皮癬）以后，患者往往有2種心態(tài)：

1.淡漠型患者：因皮損初發(fā)僅限于頭皮、四肢或軀干某處，多數(shù)患者瘙癢不著，不影響生活起居及工作，從不就醫(yī)，往往自行藥店購買各種外用藥膏，時搽時停，見好即收。假以時日，皮損反反復(fù)復(fù)、越來越多才去就醫(yī)，這時病情已發(fā)展到嚴重地步了。

2.盲目型患者：患病后即去醫(yī)院就診，診斷為銀屑?。ㄅＦぐ_）后，惶恐萬分，診治1-2月余，如未痊愈，隨上網(wǎng)自查資料或患者之間相互交流，聽信各種宣傳或廣告，身先士卒，自己儼然小白鼠一般，各種“偏方”不斷嘗試。如此下去，往往病情反復(fù)，誘發(fā)更嚴重的紅皮病型或膿皰型銀屑病，更有甚者，傷害到重要臟器，這樣的病例臨床枚不勝舉。痛哉！

自查一下你自己是哪種心態(tài)呢？

那么什么是對待銀屑?。ㄅＦぐ_）的正確態(tài)度呢？

1.患病后，正規(guī)醫(yī)院皮膚科及時診治。用藥都是有療程的，尤其是外用藥，在急性期和緩解期是不一樣的，往往需要很長的一個鞏固過程，要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。切忌盲目聽信廣告及傳言，以免加重病情或損傷臟器。銀屑?。ㄅＦぐ_）是一種慢性復(fù)發(fā)性的紅斑鱗屑性疾病，目前中醫(yī)或西醫(yī)治療都取得了一定的臨床效果。據(jù)近幾年的研究顯示：中醫(yī)藥治療牛皮癬副作用小，復(fù)發(fā)間隔期長。主創(chuàng)之一曾經(jīng)做本病課題研究時查閱文獻研究顯示：在我國，采用中醫(yī)藥治療本病療效較滿意，80年代報道，其治愈率為30～63%，復(fù)發(fā)率為25.2～50%。90年代報道總有效率為78～98%，復(fù)發(fā)率為5～28%，平均療程為35～90天。

2.日常防護非常重要。

俗話講“病家不忌口，壞了醫(yī)生手”，不單是飲食，日常防護對牛皮癬的治療及療效的鞏固都起著非常重要的作用。

（1）忌食辛辣及酒類，少食脂肪肉類（其余飲食的禁忌因人而已，如果哪種食物食用后癥狀加重或復(fù)發(fā)就忌哪種食物。因為銀屑?。ㄅＦぐ_）并非過敏性疾病，比如魚蝦類食物，如若食用后沒有明顯的加重一般是不用忌口的）。多食新鮮蔬菜及水果。

（2）進行期或紅皮病型，不宜用刺激性強的外用藥，平時使用外用藥應(yīng)以低濃度開始，涂藥前可以用中藥煎水藥浴。

（3）生活規(guī)律，起居有常。心情樂觀，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

（4）適當鍛煉身體。預(yù)防感冒及上呼吸道感染，特別是在秋冬季節(jié)。

3.預(yù)防復(fù)發(fā)

主創(chuàng)們認為預(yù)防復(fù)發(fā)以下這兩點也非常重要：

（1）每次治療皮損消退后再鞏固治療1~2月，因皮損表面消退后，肉眼看不見的皮下部分并未完全恢復(fù)正常，驟然停藥，會導(dǎo)致皮損很快復(fù)發(fā)的。

（2）與季節(jié)關(guān)系明顯的患者，可于發(fā)病前預(yù)防治療，這樣會減輕復(fù)發(fā)或不復(fù)發(fā)。如冬季型的牛皮癬，每年在10下旬就預(yù)防性服藥治療，可以減輕或預(yù)防復(fù)發(fā)（切勿自行買藥用！此處寫的預(yù)防性用藥是指的一些醫(yī)生評估后副作用很小的中藥、中成藥或者外用藥一類。如果您自己無法判斷藥物副作用與治療的合適程度，請一定要咨詢醫(yī)生在專業(yè)的指導(dǎo)下進行！）。