春節(jié)放假期間的護(hù)膚指南全在這！

春節(jié)時(shí)期各種聚會(huì)、宴請(qǐng)密集。飲食以及作息功夫的無規(guī)律，會(huì)給皮膚帶來沉重的負(fù)擔(dān)。春節(jié)以后天氣逐漸變暖，皮膚的新陳代謝繼而變得十分活躍。出于溫度和濕度都很適宜，這個(gè)季節(jié)的皮膚顯得特別白皙滋養(yǎng)和有光澤。然而，春天的皮膚抵抗力卻是最差的，那么，春節(jié)時(shí)期，我們?cè)撛鯓幼龊闷つw養(yǎng)護(hù)工作呢?

要重視皮膚清潔

春節(jié)期間，正逢假期，又趕上過年，“逛吃逛吃”的節(jié)奏自然少不了，很多女神過了一個(gè)春節(jié)，發(fā)現(xiàn)上火了，皮膚也變得油膩了。因此，想要保養(yǎng)好皮膚，就要在春節(jié)期間做好皮膚的清潔工作，每日洗臉2次為宜，選用刺激性較小的洗面乳，用水徹底清洗。

此外，常洗澡對(duì)皮膚的養(yǎng)護(hù)也十分有效。入浴時(shí)，要好好清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié)部位的皮膚。浴后按摩臉及四肢，可令皮膚飽滿，關(guān)節(jié)靈活。在溫?zé)岬南丛杷屑由仙僭S醋，洗浴后會(huì)感到格外舒適。

氣候干燥的現(xiàn)象下，用冷水洗臉會(huì)使皮膚內(nèi)的血管縮緊，減輕皮脂腺的釋放，而使皮膚干燥、皺裂，所以最好運(yùn)用微溫的水洗臉。

注意飲食調(diào)節(jié)

春節(jié)期間，幾乎每家每戶都有豐盛的食物享用，如果你想要讓皮膚依然水嫩細(xì)滑，你就需要挑準(zhǔn)食物來食用，避免過量食用高脂類、糖類食物以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調(diào)味品，多攝入富含維生素B6、C、E類的食物。最好是多吃一些美膚嫩膚的食物，例如瓜子、花生、核桃等富含維生素E的食物，還有蘋果、香蕉、橘子等富含維生素和果酸的食物，多吃護(hù)膚食物，可以通過飲食來達(dá)到美膚的效果。

保濕噴霧不能少

春節(jié)假期期間，正值冬季向春季過度的季節(jié)，天氣依然干燥無比，女神們可不能光顧著玩就忽視了皮膚的保濕工作，隨時(shí)拿保濕噴霧在臉上噴一噴，再順勢(shì)按摩按摩，促進(jìn)皮膚對(duì)保濕噴霧的吸收，從而為皮膚補(bǔ)充水分，鎖住水分。

這個(gè)時(shí)節(jié)除了運(yùn)用具保濕及修復(fù)受損細(xì)胞功能的護(hù)膚品外，粉底霜應(yīng)改用干濕兩用粉底，以維持面部干爽不膩，避免沾住過多塵土雜質(zhì)。晚間養(yǎng)護(hù)則應(yīng)選用水質(zhì)的養(yǎng)護(hù)品，以讓皮膚充分休息。

做好隔離工作

現(xiàn)如今，霧霾實(shí)在是太嚴(yán)重了，嚴(yán)重的霧霾非?？膳?，可怕在它其中含有多種有害的顆粒，對(duì)人體的皮膚和身體都會(huì)造成非常大的影響，女神們?nèi)绻獬龊笥泻︻w粒吸附在皮膚表面，會(huì)導(dǎo)致有害顆粒進(jìn)入到皮膚毛孔深處，從而傷害皮膚。

因此，你需要外出前做好皮膚的隔離與保護(hù)工作，外出前一定要戴好口罩，涂抹好隔離霜，可以多涂幾層，做好隔離工作，確保皮膚不會(huì)受到有害顆粒的侵襲。

堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)

春節(jié)期間，美眉們大多都是在家里休息，“吃飽了睡、睡飽了吃”，身上不長(zhǎng)肉才怪呢，不僅身上會(huì)長(zhǎng)肉，而且面部皮膚也會(huì)變得非常松弛，美眉們需要每天都堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓自己的身材維持苗條的狀態(tài)，更可以讓皮膚維持彈性和活力。你可以每天早晚都做做保健操和面部按摩操，來為皮膚排毒和保持皮膚的彈性。

補(bǔ)充膠原蛋白

此外，女神們還可以補(bǔ)充膠原蛋白，多吃一些富含膠原蛋白的食物，一個(gè)春節(jié)假期過去，你的皮膚會(huì)非常有彈性哦，這些護(hù)膚工作是必須要做的，如果你不想皮膚變粗糙暗黃的話，就趕緊行動(dòng)起來吧！