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一個(gè)也別犯!牛皮癬患者的錯(cuò)誤飲食方法

2018-02-07 來源:迪邦皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:香菇中含有麥角淄醇,在接受陽光照射后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D。但如果在吃前過度清洗或用水浸泡,就會(huì)損失很多營養(yǎng)成分。煮蘑菇時(shí)也不能用鐵鍋或銅鍋,以免造成營養(yǎng)損失。

一個(gè)也別犯!牛皮癬患者的錯(cuò)誤飲食方法

牛皮癬患者通過飲食調(diào)養(yǎng),并配合醫(yī)生的內(nèi)外治療,大多數(shù)病情可以控制。

但是,以下這些錯(cuò)誤的吃法牛皮癬患者千萬不要有,如此吃法只會(huì)加重病情,等于慢性自殺。

錯(cuò)誤飲食方法一

過量食用胡蘿卜素

雖然胡蘿卜素很有營養(yǎng),但也要注意適量食用。牛皮癬患者過多飲用以胡蘿卜或西紅柿做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡蘿卜血癥,使面部和手部皮膚變成橙黃色,出現(xiàn)食欲不振、精神狀態(tài)不穩(wěn)定、煩燥不安、甚至睡眠不踏實(shí)等表現(xiàn)。

錯(cuò)誤飲食方法二

經(jīng)常在餐前吃西紅柿

西紅柿應(yīng)該在餐后再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內(nèi)壓力升高引起胃擴(kuò)張,使牛皮癬患者產(chǎn)生腹痛、胃部不適等癥狀。

錯(cuò)誤飲食方法三

吃香菇洗得太干凈或用水浸泡

香菇中含有麥角淄醇,在接受陽光照射后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D。但如果在吃前過度清洗或用水浸泡,就會(huì)損失很多營養(yǎng)成分。煮蘑菇時(shí)也不能用鐵鍋或銅鍋,以免造成營養(yǎng)損失。

錯(cuò)誤飲食方法四

吃過多的菠菜

菠菜中含有大量草酸,牛皮癬患者不宜多吃。草酸在人體內(nèi)會(huì)與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收排出體外,影響鈣和鋅在腸道的吸收,容易導(dǎo)致兒童牛皮癬患者缺鈣、缺鋅,導(dǎo)致骨骼、牙齒發(fā)育不良,還會(huì)影響智力發(fā)育。

錯(cuò)誤飲食方法五

吃沒用沸水焯過的苦瓜

苦瓜中的草酸會(huì)妨礙食物中的鈣吸收。因此,牛皮癬患者在吃之前應(yīng)先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸,需要補(bǔ)充大量鈣的寶寶不能吃太多的苦瓜。

錯(cuò)誤飲食方法六

吃未炒熟的豆芽菜

豆芽質(zhì)嫩鮮美,營養(yǎng)豐富,但吃時(shí)一定要炒熟。不然,牛皮癬患者食用后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不適反應(yīng)。

錯(cuò)誤飲食方法七

把綠葉蔬菜長時(shí)間地燜煮著吃

綠葉蔬菜在烹調(diào)時(shí)不宜長時(shí)間地燜煮。不然,綠葉蔬菜中的硝酸鹽將會(huì)轉(zhuǎn)變成亞硝酸鹽,容易使牛皮癬患者食物中毒。

我們知道,新鮮蔬菜都含有大量的水分,淀粉和蛋白質(zhì)、脂肪含量都很少,不能用來做主要的供能食物,但是它們是礦物質(zhì)、膳食纖維和維生素的重要來源。

牛皮癬患者除了要多食多種蔬菜外,還要注意與水果、肉來、蛋類混合搭配著來吃,這樣才能做到營養(yǎng)的均衡,平衡膳食,補(bǔ)充人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)身體的抵抗力。

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