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立春后:白癜風(fēng)患者如何保養(yǎng)皮膚?

2018-02-07 來(lái)源:瀘州華協(xié)皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季容易讓人心情浮躁,白癜風(fēng)患者在這個(gè)季節(jié)一定要保持一顆樂(lè)觀的心態(tài),不可太過(guò)精神緊張,也不可大喜大悲,要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng),減少壓力、有意識(shí)克制異常的情感反應(yīng),時(shí)刻提醒自己保持一個(gè)平和的心態(tài)。

立春后:白癜風(fēng)患者如何保養(yǎng)皮膚?

所謂“一年之計(jì)在于春”,立春節(jié)氣已至,就意味著冬天就快要走了。立春后,氣溫會(huì)慢慢的回升,人體新陳代謝也會(huì)加快,對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō),在感受春意的同時(shí),也要做好護(hù)理措施了,避免白斑的“復(fù)蘇”哦!

3大攻略,讓白斑不擴(kuò)散也不復(fù)發(fā)

1、注意飲食多食黑色食物

少吃刺激性強(qiáng)的食物,比如過(guò)酸過(guò)辣的食物,也要少吃富含vc的食物。而平時(shí)要多食一些豬肝、核桃、黑芝麻等食品。

2、保持愉悅心情、樹(shù)立積極樂(lè)觀心態(tài)

冬季容易讓人心情浮躁,白癜風(fēng)患者在這個(gè)季節(jié)一定要保持一顆樂(lè)觀的心態(tài),不可太過(guò)精神緊張,也不可大喜大悲,要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng),減少壓力、有意識(shí)克制異常的情感反應(yīng),時(shí)刻提醒自己保持一個(gè)平和的心態(tài)。

3、規(guī)律起居避免熬夜

生活中盡量避免熬夜,工作上不過(guò)勞,注意休息,規(guī)律起居作息時(shí)間。同時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)抵抗力!

科學(xué)護(hù)理白癜風(fēng)很關(guān)鍵。但如果患了白癜風(fēng)也不要害怕,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療,早日祛白,恢復(fù)自信!春季治療白癜風(fēng)效果較其他季節(jié)效果顯著!可縮短康復(fù)周期30%,增加抗復(fù)發(fā)率50%,康復(fù)幾率同時(shí)也增加90%。

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