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干燥、瘙癢、凍瘡,冬天三頑疾怎么攻克?

2018-01-09 來源:養(yǎng)生固本健康人生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,血虛風(fēng)燥是皮膚瘙癢的主要病因。有頭暈眼花、心悸失眠、面白舌紅、倦怠乏力等癥狀的人群可常喝當(dāng)歸茶來止癢。

  如何攻克這三大頑疾,小固給大家推薦一些小方法,非常簡(jiǎn)單實(shí)用。

  止癢

  1、喝:當(dāng)歸茶來止癢

  中醫(yī)認(rèn)為,血虛風(fēng)燥是皮膚瘙癢的主要病因。有頭暈眼花、心悸失眠、面白舌紅、倦怠乏力等癥狀的人群可常喝當(dāng)歸茶來止癢。

  準(zhǔn)備當(dāng)歸10克、白芍10克、防風(fēng)6克,用開水悶泡20分鐘后飲用,每天堅(jiān)持飲用。當(dāng)歸是補(bǔ)血活血之圣藥,白芍有養(yǎng)陰、養(yǎng)肝的作用,防風(fēng)有祛風(fēng)的作用,三者一起泡茶,具有補(bǔ)血養(yǎng)血、祛風(fēng)止癢的功效。

  2、敷:人參粉煮水擦皮膚

  人參中富含人參皂甙,具有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)的作用,可用人參粉煮水的方法來止癢。

  做法非常簡(jiǎn)單,將人參打成細(xì)粉,放鍋里加適量的水煮開,等晾溫后直接用來擦拭皮膚,潤(rùn)膚效果非常明顯。

  3、洗:皂角煮水泡澡

  皂角是古人很常用的一種洗浴藥物,具有很好的滑潤(rùn)皮膚作用,皮膚瘙癢時(shí)可嘗試用皂角煮水來洗浴。

  準(zhǔn)備大皂角30克、當(dāng)歸30克、荊芥10克,一起加水500毫升煎煮15分鐘,取藥液加水泡澡,每周兩次。如果瘙癢比較嚴(yán)重,還可以用一塊干凈的毛巾蘸取藥液直接擦拭皮膚,5~10分鐘后用清水沖掉。皂角本身具有一定的清潔作用,洗的時(shí)候無需再使用沐浴液。

  治凍瘡

  1、吃:冬瓜連皮一塊吃

  凍瘡主要的表現(xiàn)就是組織的水腫,在凍瘡初期時(shí)可以吃一些化濕利濕的食物。

  冬瓜就是不錯(cuò)的選擇,特別是冬瓜皮,對(duì)于消除水腫比較有效。平時(shí)可以在吃冬瓜的時(shí)候連皮一塊兒吃掉,或者把冬瓜皮削下來,晾干后直接泡水喝。

  2、抹:自制凍瘡膏

  容易出現(xiàn)凍瘡的人群還可以自制凍瘡膏來緩和不適。將紅花10克、細(xì)辛3克、桂枝6克一起研磨成細(xì)粉,加20克氧化鋅軟膏和幾滴香油,調(diào)成糊狀就可以了,均勻涂于患處,每天兩次。

  紅花能活血化瘀,細(xì)辛能溫經(jīng)通絡(luò)、利水,桂枝則具有祛風(fēng)盛濕、溫經(jīng)通絡(luò)、化水的作用,三者一起使用,對(duì)于凍瘡的治療有很好的效果。

  此外,也可以到藥店購(gòu)買一種中成藥——樟腦膏,均勻地涂抹患處,然后輕輕地揉搓一下,促進(jìn)吸收。樟腦具有溫經(jīng)通絡(luò)的作用,尤其適合在凍瘡剛出現(xiàn)腫脹、疼痛、瘙癢,沒有出現(xiàn)明顯滲出流水時(shí)使用。

  保濕

  1、擦:“二白膏”防皸裂

  出現(xiàn)皮膚皸裂時(shí),很多人會(huì)在裂口處貼上一塊膠布或者裹幾層保鮮膜來緩解疼痛,但這些方法并不能從根本上幫助皮膚再生。

  這種情況下,可以使用“二白膏”。二白膏主要由白芨和白鮮皮制成,白芨具有養(yǎng)陰生肌、修復(fù)肌膚的作用,白鮮皮具有祛風(fēng)盛濕的作用,是皮膚瘙癢、濕疹的常用藥。

  準(zhǔn)備白芨3克、白鮮皮1克,打成細(xì)粉后,加入20克凡士林或氯化鋅軟膏和少量的芝麻油,一起調(diào)成糊狀就可以了。然后均勻地把膏體涂在患處,反復(fù)揉搓促進(jìn)吸收,每天涂?jī)纱危捎行Ь徑獍Y狀。

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