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冬季常見(jiàn)皮膚病的防護(hù),推薦收藏!

2018-01-05 來(lái)源:天津西站皮膚病??漆t(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季也應(yīng)注重防曬:冬天的陽(yáng)光固然不是直射,但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽(yáng)光對(duì)皮膚的傷害尤為嚴(yán)峻。所以冬季防曬不容忽視。

   隨著氣溫的變化,人的肌膚也在發(fā)生著不同的變化。冬季的氣候寒冷干燥,人們也容易出現(xiàn)各種的皮膚疾病。因此大家需要做好防治措施。

  那么,冬季常見(jiàn)皮膚病防治方法有哪些?接下來(lái)小編為你一一介紹。

  1、冬季常見(jiàn)皮膚病防治之濕疹
 
  濕疹是由各種內(nèi)外因引起的一種變態(tài)反應(yīng)性皮膚炎癥,可發(fā)生于體表各種部位,常對(duì)稱分布,皮疹形態(tài)各樣,可表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲液、結(jié)痂,易反復(fù)發(fā)作。
 
  個(gè)人皮膚護(hù)理不當(dāng)會(huì)引起并加重濕疹,如冬季發(fā)生的皮脂缺乏性濕疹,與皮膚皮脂缺乏,油失衡有直接關(guān)系?;颊咝枳⒁獗苊馄つw局部刺激,如肥皂刷洗,熱水洗浴,過(guò)度搔抓等。少飲酒,忌吃刺激性食物,如蝦、蟹、辣椒、煎炸食物等。
 
  2、冬季常見(jiàn)皮膚病防治之蕁麻疹
 
  寒冷的冬天是蕁麻疹的高發(fā)季節(jié),由于受冷空氣刺激,寒冷性蕁麻疹患者逐漸增多,早晨和晚上都會(huì)全身出現(xiàn)風(fēng)包,癢得非常厲害。
 
  到了冬季和冷風(fēng)吹的時(shí)候,身體的暴露部位,如面部、脖子和手部等應(yīng)該戴上帽子、手套,避免冷風(fēng)和冷水等直接刺激,不洗冷水澡。冬季盡量避免進(jìn)食魚、蝦、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。最好吃維生素E或含維生素E的食物,如胡蘿卜等。
 
  3、冬季常見(jiàn)皮膚病防治之瘙癢癥
 
  皮膚瘙癢呈陣發(fā)性發(fā)作,有晝輕夜重的特點(diǎn),多為干性膚質(zhì)的人和中老年人。專家提醒,患者皮膚瘙癢時(shí),切忌抓撓或用熱水燙,可搽一些潤(rùn)膚乳液,服用一些抗過(guò)敏藥物或養(yǎng)血潤(rùn)燥、祛風(fēng)止癢的中藥,注意“忌口”。
 
  對(duì)于魚、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用,以免加重病情,少接觸含有化學(xué)成分的物品,如洗衣粉等。此外,每天適量飲茶有助于防治皮膚瘙癢,茶葉里含有豐富的微量元素錳,對(duì)人體皮膚有著顯著的保護(hù)作用。
 
  4、冬季常見(jiàn)皮膚病防治之帶狀皰疹
 
  帶狀皰疹是由一種水痘帶狀皰疹病毒引起的,在兒童時(shí)期發(fā)作就是水痘,平時(shí)潛伏在人體神經(jīng)節(jié)上,成年人絕大部分是這種病毒的攜帶者。
 
  專家提醒,日常多鍛煉身體,提高身體機(jī)能,注意防寒保暖,感冒發(fā)燒使抵抗力減弱易誘發(fā)該病毒。還需要注意的是,要避免過(guò)度勞累,杜絕熬夜和高負(fù)荷勞作,不給“喚醒”病毒的機(jī)會(huì)。其他常見(jiàn)的病毒感染性疾病還有單純性皰疹、小兒風(fēng)疹、嬰幼兒急疹等。
 
  冬季護(hù)膚的小常識(shí)
 
  1、盡量保持皮膚濕潤(rùn):由于冬季易使皮膚發(fā)干皸裂,所以補(bǔ)充水份是冬季護(hù)膚的重要方面,補(bǔ)充水份的最好方法是多喝水,多吃水果。
 
  2、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品:在皮膚清潔狀態(tài)下,先涂上一層營(yíng)養(yǎng)霜,在營(yíng)養(yǎng)皮膚的基礎(chǔ)上再涂上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚以保護(hù)。
 
  3、冬季也應(yīng)注重防曬:冬天的陽(yáng)光固然不是直射,但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽(yáng)光對(duì)皮膚的傷害尤為嚴(yán)峻。所以冬季防曬不容忽視。
 
  4、適當(dāng)?shù)臒崴。涸趪?yán)冷的冬季,人體各個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)均處于遲緩狀態(tài),需要外界的刺激來(lái)輔助其運(yùn)轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)臒崴?3—4天)能夠加強(qiáng)皮膚的新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),保持健康的膚色。
 
  冬天美容護(hù)膚要吃以下幾種水果
 
  1、體力勞動(dòng)者多吃柿子,疲勞在多數(shù)情況下是因?yàn)槿毖斐傻?,而柿子里含有很多鐵元素,可以刺激血紅蛋白的生成。
 
  2、經(jīng)常開(kāi)車的人多吃橙子,橙子可以幫助排除體內(nèi)汽車廢氣的毒素。
 
  3、喜歡運(yùn)動(dòng)的人可多吃菠蘿,菠蘿有消炎和消腫的作用,能改善血液循環(huán),促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復(fù)。
 
  4、經(jīng)常使用電腦可多吃油梨,油梨含有豐富的維生素A、E和B2,對(duì)眼睛有益。
 
  5、老人和孩子多吃獼猴桃,獼猴桃中的維生素C含量是橙子的兩倍,橙子、橘子、香蕉、蘋果、梨、甘蔗、山楂、柿子等8大冬令水果最為宜。
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