雀斑,總是不知不覺(jué)地就可能在你的眼角、鼻翼旁安寨扎營(yíng),那討厭的斑點(diǎn),就像“小惡魔”一樣,給你的生活帶來(lái)自卑和壓抑。
雀斑的發(fā)病率高達(dá)18.7%,女性居多。本病屬常染色體顯性遺傳,與日曬關(guān)系密切,色素斑點(diǎn)的數(shù)目、大小、顏色取決于吸收日光的量及個(gè)體對(duì)日光的敏感性。
什么是雀斑,雀斑的原因,怎么預(yù)防長(zhǎng)雀斑?
1、什么是雀斑
雀斑是色素增加性皮膚疾病,大家通??吹降氖且环N淺褐色小斑點(diǎn),針尖至米粒大,圓形或多角形,顏色呈褐色,深淺不一,邊緣不規(guī)則,不融合,常出現(xiàn)于面部。夏季雀斑的數(shù)目較多、形體較大,呈深褐色,冬季則減輕。雀斑常于6歲左右開(kāi)始出現(xiàn),青春期前后加重。
2、雀斑發(fā)生的部位
常發(fā)生于皮膚暴露部位,特別是面部,尤以鼻、頰最為常見(jiàn),重者可累及手背、頸、肩、背等部位。
雀斑的形成
一、遺傳因素是雀斑形成的主要原因。一般來(lái)說(shuō)雀斑大多出現(xiàn)于皮膚較白的臉上。
二、暴曬太陽(yáng),紫外線會(huì)刺激皮下的色素細(xì)胞活動(dòng)頻繁,制造出大量的黑色素;另一方面會(huì)對(duì)皮膚細(xì)胞正常的新陳代謝功能造成損傷,令黑色素?zé)o法順利排出而殘留在皮膚上。甚至沉積在真皮中。所以過(guò)度曬太陽(yáng)會(huì)加重、加深雀斑,但到了冬天雀斑又會(huì)逐漸變淡。
會(huì)不會(huì)遺傳給孩子?
因雀斑色素分離法,雖是目前去雀斑最有效的方法,可以一次根除雀斑,但是,雀斑色素分離法只是改變?nèi)说谋碚?,不能改變?nèi)说幕?,所以下一代還可能長(zhǎng)雀斑!
如何做才可以盡可能減少遺傳給孩子?
1、懷孕時(shí)保持愉悅心情
懷孕的時(shí)候,不要因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)有雀斑而給自己過(guò)重的心里負(fù)擔(dān),因?yàn)榍榫w低落等原因會(huì)導(dǎo)致孕婦的內(nèi)分泌失調(diào),從而加重臉上的雀斑。保持愉悅的心情可以減低雀斑的遺傳幾率。
2、養(yǎng)成良好生活作息
由于現(xiàn)在的快節(jié)奏生活,晚上12點(diǎn)不睡覺(jué)是年輕人的通病。而超過(guò)晚上12點(diǎn)睡覺(jué)會(huì)嚴(yán)重影響身體的內(nèi)分泌失調(diào),從而導(dǎo)致臉上的色斑加重,孩子遺傳雀斑的幾率也會(huì)大大增加。在晚上11點(diǎn)之前要養(yǎng)成入眠的習(xí)慣,調(diào)節(jié)身體機(jī)能,也是降低雀斑遺傳給孩子的方法。尤其是孕婦,一定要有良好的生活作息。
3、多吃維生素C較多的食物
平時(shí)可以多吃含有維生素C較多的食物,維生素C可以有效消除體內(nèi)的黑色素沉淀,從而減少或者淡化臉上的色斑,這樣也是防止雀斑遺傳給下一代的方法。對(duì)于含維生素C較多的食物。
4、不吃色素較重的食物
在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候,就要開(kāi)始減少吃色素較重的食物,這是因?yàn)樯剌^重的食物會(huì)導(dǎo)致黑色素在體內(nèi)殘留,從而加重臉上的色斑。在備孕的時(shí)候,少吃色素較重的食物也是降低孩子遺傳到雀斑的方法。而色素較重的食物有:咖啡、茶、巧克力、醬油等。
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