如果想讓自己年輕平時(shí)的時(shí)候多吃一些維生素d和鈣的食物。除了吃主食以外,有幾樣的水果還是可以幫助我們年輕的,一起看看吧!
1.蓮霧
蓮霧的功效是可以安神助眠,寧心安神女人一旦過(guò)了四十歲,睡眠就會(huì)下降,睡眠不好就要影響自己的身體健康,蓮霧中含有碳水化合物,可以補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需的葡萄糖,幫助我們緩解大腦的疲憊,失眠和頭暈等。
2.手指檸檬
手指檸檬也叫做澳洲指橙,它是產(chǎn)自澳大利亞,可以說(shuō)是檸檬家族的極品,它的香氣非常的獨(dú)特,果肉的樣子也是比其他的柚子和檸檬更加的迷人,圓圓的比較像魚籽,味道和檸檬的味道差不多。
但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可是比檸檬要高很多的,含有豐富的維生素,女人過(guò)了四十歲可以多吃一點(diǎn),可以讓皮膚看起來(lái)有彈性光澤。
3.魚籽
魚籽我想大家都應(yīng)該知道,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,它含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣磷鐵等礦物質(zhì),還有大量的腦磷脂。它可以幫助我們強(qiáng)鍵骨骼,延緩衰老。
改善皮膚水份。
健客價(jià): ¥245膳食補(bǔ)充劑。
健客價(jià): ¥2180買2送1 買3送2 買5送3 買7送5 送的都是原品
健客價(jià): ¥128減少皺紋生成,減少斑點(diǎn)形成,滋養(yǎng)皮膚、頭發(fā)、指甲和全身的結(jié)締組織,使皮膚維持光滑、有彈力。
健客價(jià): ¥119增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià): ¥199藥師建議服用2-3個(gè)月 效果更加 修正集團(tuán)榮譽(yù)出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價(jià): ¥99買2送1 買3送2 買5送3 買7送5 送的都是原品 建議服用2-3個(gè)月 效果更加 修正集團(tuán)榮譽(yù)出品
健客價(jià): ¥69玻尿酸膠原粉 魚膠原蛋白肽
健客價(jià): ¥168具有維護(hù)骨骼健康,減少骨骼鈣流失,滋潤(rùn)抗皺,美白養(yǎng)顏,補(bǔ)充水分等作用。
健客價(jià): ¥159德國(guó)進(jìn)口 圣伯納德 膠原蛋白玻尿酸透明質(zhì)酸膠囊120粒 鎖住皮膚水份
健客價(jià): ¥328德國(guó)進(jìn)口 圣伯納德 膠原蛋白玻尿酸透明質(zhì)酸膠囊120粒 鎖住皮膚水份
健客價(jià): ¥658德國(guó)進(jìn)口 Sanct Bernhard美容膠囊200粒/瓶 膠原蛋白美白養(yǎng)顏抗衰老 祛斑抗氧化
健客價(jià): ¥228德國(guó)進(jìn)口 Sanct-Bernhard葡萄籽膠囊90粒 opc花青素 美白抗氧化 逆轉(zhuǎn)衰老 搭配膠原蛋白服用效果更佳
健客價(jià): ¥268德國(guó)進(jìn)口 Sanct Bernhard美容膠囊200粒/瓶 膠原蛋白 美白養(yǎng)顏抗衰老 祛斑抗氧化
健客價(jià): ¥428增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià): ¥150本品為膳食補(bǔ)充劑,不能替代藥品。
健客價(jià): ¥466本品為膳食補(bǔ)充劑,不能替代藥品。
健客價(jià): ¥465增加骨密度。
健客價(jià): ¥174能被纖維細(xì)胞充分吸收,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng);增加膠原蛋白彈性和膠原蛋白的產(chǎn)生。加厚重組真皮結(jié)構(gòu),形成紅潤(rùn)、細(xì)致有彈性的肌膚。
健客價(jià): ¥970德國(guó)進(jìn)口 Sanct-Bernhard葡萄籽膠囊90粒 opc花青素 美白抗氧化 逆轉(zhuǎn)衰老 搭配膠原蛋白服用效果更佳
健客價(jià): ¥1981、氣血和膠囊基礎(chǔ)裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯(cuò),行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著皮膚。
健客價(jià): ¥7681、氣血和膠囊加強(qiáng)裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯(cuò),行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著皮膚。
健客價(jià): ¥1218.11