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如何保護(hù)好皮膚的保濕能力?只需要知道這幾點(diǎn)

2017-12-24 來源:美白護(hù)膚祛斑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層,能有效鎖住水分,防止皮膚水分過度蒸發(fā),并能防止外界水分及某些物質(zhì)大量透入,其結(jié)果是皮膚的含水量保持正常狀態(tài)。

   皮膚保濕工作是妹紙們每天必做的功課,如果皮膚干燥、脫皮,肯定是保濕工作沒有做好,只有保濕做好了,皮膚才會水潤白皙。

  想要保護(hù)好皮膚的保濕能力就要知道皮膚是怎樣保濕的,皮膚水分又是怎樣流失導(dǎo)致皮膚干燥的呢?
 
  首先我們要知道皮膚干燥與表皮角質(zhì)層密切相關(guān),角質(zhì)層的水又和身體內(nèi)部,外界環(huán)境所決定!
 
  皮膚有自我的保濕系統(tǒng),有三大防線分別是:
 
  第一道防線皮脂膜:
 
  皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層,能有效鎖住水分,防止皮膚水分過度蒸發(fā),并能防止外界水分及某些物質(zhì)大量透入,其結(jié)果是皮膚的含水量保持正常狀態(tài)。
 
  一般情況下,我們洗完臉并不會覺得繃緊干燥,但較常見的破壞肌膚的方式是經(jīng)常用皂基潔面,所以洗完臉以后,你會感覺到繃緊、干燥等。
 
  第二道防線:角質(zhì)層脂質(zhì)
 
  在角質(zhì)層細(xì)胞之間的脂質(zhì),就如同水泥一樣。角質(zhì)細(xì)胞+脂質(zhì),構(gòu)成角質(zhì)層。就像墻上的磚跟水泥,可以防止水分的丟失。
 
  很多人去油過度,物理摩擦頻繁,過度刷酸破壞這道防線。不管是用潔面產(chǎn)品,還是用毛巾,還是手洗有的人就喜歡用力搓洗,覺得這樣洗很干凈!如果你的角質(zhì)層比較厚就算了,如果角質(zhì)層薄被破壞就會導(dǎo)致皮膚敏感,容易干燥,脫屑!
 
  第三道防線:天然保濕因子
 
  角質(zhì)層存在各種天然保濕因子,和脂質(zhì)不同。保濕因子可以吸水,像海綿一樣,鎖住水分過度去油去角質(zhì)會導(dǎo)致這些保濕因子丟失!
 
  很多人并沒有意識到這點(diǎn),因?yàn)槠つw缺水時皮膚自身的調(diào)節(jié)功能,首先是分泌更多油脂加固屏障,防止水分流失,于是皮膚就更油!
 
  所以很多人只看到皮膚更油,卻不知道缺水!結(jié)果在去油的道路上越走越遠(yuǎn),一去不復(fù)返!最后就有可能從油性皮膚變成干性或者敏感性皮膚!
 
  因此,想要保護(hù)好皮膚的保濕能力需要從以下幾個方面做好:
 
  1、水溫要合適。合適的水溫應(yīng)在34℃左右,略高于皮膚溫度,但低于體溫。這種溫水,既能潔膚,又對皮膚有鎮(zhèn)靜作用,有利于皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害。
 
  2、不要頻繁洗臉。一般人洗臉每天2次即可,油性皮膚每天2-3次。
 
  3、不要過度摩擦皮膚。過度摩擦肌膚會使肌膚表層角質(zhì)蛋白損傷,減弱保護(hù)功能。洗臉的時候手法要適中,力度適當(dāng)。
 
  4、選用溫和的潔面產(chǎn)品,成分天然,含有氨基酸成分的產(chǎn)品為佳。
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