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【銀屑病】你洗對澡了嗎？

2017-12-20 來源：貴陽皮膚病專科醫(yī)院  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：一般水溫以皮膚稍感溫熱為宜，大約在36~39°C之間。水溫太高（40℃以上）會刺激皮疹，以致產(chǎn)生不利影響，如加重瘙癢、誘發(fā)同形反應(yīng)等；

 　　你們知道洗澡有多少好處嗎？不僅能起到清潔肌膚、加速血液循環(huán)、改善睡眠等作用，還能使人心情愉快，提高機體抗病能力，有益身心健康。然而，如果洗澡的方法不對，不僅不利于健康，還容易誘發(fā)各種皮膚疾病如濕疹、癢疹等。

　　皮膚科專家指出，過度的清潔肌膚或使用溫度過高的熱水燙洗肌膚，往往會使皮膚的情況越來越糟糕，干燥、瘙癢、炎癥加劇，對于銀屑病患者尤其如此。

        因此，掌握正確的洗澡方法是銀屑病患者安然過好秋冬季的必備技能哦！
 
　　水溫和環(huán)境溫度要適宜；
 
　　一般水溫以皮膚稍感溫熱為宜，大約在36~39°C之間。水溫太高（40℃以上）會刺激皮疹，以致產(chǎn)生不利影響，如加重瘙癢、誘發(fā)同形反應(yīng)等；水溫過低（34℃以下）則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環(huán)，不利于皮損消退。
 
　　洗澡次數(shù)、持續(xù)時間和沐浴產(chǎn)品的選擇；
 
　　銀屑病患者如有條件宜每天洗澡,如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。每次洗澡持續(xù)的時間根據(jù)患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同，一般以20～30分鐘為宜，洗浴應(yīng)以不刺激皮損、患者不感覺疲勞、無不適感為度，切忌撕扯患病部位的死皮。
 
　　在沐浴產(chǎn)品選擇上，宜選用弱酸性產(chǎn)品或清水沐浴，避免使用強堿性沐浴產(chǎn)品，以免加重皮膚干燥，誘發(fā)皮疹加重。
 
　　皮膚補水保濕不可小覷；
 
　　沐浴后皮膚油脂和水分均有一定程度的丟失，容易變得干燥，因此，外用必要的潤膚保濕劑顯得尤其重要。皮膚專家指出，潤膚和保濕是兩個不同的概念，要注意區(qū)分，潤膚重在補水，保濕強調(diào)鎖水
 
　　關(guān)于溫泉浴和藥浴；
 
　　溫泉浴是應(yīng)用天然的溫泉水浸浴或淋浴，對于銀屑病皮疹可起到較好的輔助作用。通過溫泉的溫熱作用，可使皮膚毛細血管擴張，血流加快，改善皮膚血液循環(huán)，促進新陳代謝。

　　特殊情況下的洗澡；
 
　　泛發(fā)性膿泡型、紅皮病型以及滲出型銀屑病患者洗澡時，除水溫不宜太高，以免刺激皮損外，還宜小船塢高錳酸甲浴或者淀粉浴。
 
　　對年老體弱及伴有某些內(nèi)臟病(如心臟病、高血壓)者，洗澡時除水溫不宜太高外，還應(yīng)以采取坐式淋浴比較安全。洗浴時應(yīng)有人在旁守護或幫助洗浴。
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