改善銀屑病應從飲食入手！

2017-12-17 來源：濟南中研皮膚病醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：有些食物可能會誘發(fā)銀屑病或使原有癥狀加重，因此要求銀屑病患者忌口。一般而言是忌食辛辣刺激性食物的，牛羊肉與腥發(fā)類食物也要盡量避免。

　　說到疾病時，當每一類疾病的出現都在懂得通過一些什么辦法可以得到改善，如銀屑病。銀屑病發(fā)病與很多的因素有關，飲食不當可導致銀屑病加重或復發(fā)，而健康的飲食習慣則有利于病情的恢復。

　　關于銀屑病飲食，一般主張忌口，但也講究食物多樣化，只有注意飲食的合理搭配，不利于病情恢復的食物就盡量少吃或是不吃，而有助于緩解病情的食物就可適當多吃一些。此外，在一般治療中還可以融入飲食療法，輔助治療銀屑病。

　　在合理忌口的同時銀屑病患者要注意補充足夠的營養(yǎng)。在銀屑病治療過程中，對于患者養(yǎng)生保健來說，要獲得身體所需要的各種營養(yǎng)素，必須從多種食物中獲取，食物的多樣化無疑符合營養(yǎng)學的原則，不能偏食、貪食，偏食、貪食都不利全身健康，同樣也不利于銀屑病的康復。銀屑病患者可以常吃些蔬菜水果以及高蛋白的食物，保證身體處在一個良好的狀態(tài)。

　　有些食物可能會誘發(fā)銀屑病或使原有癥狀加重，因此要求銀屑病患者忌口。一般而言是忌食辛辣刺激性食物的，牛羊肉與腥發(fā)類食物也要盡量避免。由于有些銀屑病患者對某種食物可能過敏，這種過敏反應也有誘發(fā)或加重銀屑病的可能，所以如果銀屑病患者已證明對某種食物過敏，以后就應盡量避免食用。雞蛋、牛奶、魚、貝殼類海產品、堅果等容易引起過敏。

　　銀屑病是怎樣的情況一起來了解吧！臨床研究早已證明，銀屑病是一種多基因遺傳疾病，易感基因是其發(fā)病根源，但外界誘因對銀屑病的發(fā)生和復發(fā)也起著很重要的作用。也就是說僅僅遺傳因素還不足以引發(fā)銀屑病，外界誘因對銀屑病的發(fā)生，突發(fā)和復發(fā)也起著觸動因子的作用。

其中，精神緊張，皮膚損傷，細菌感染，某些藥物被認為是銀屑病發(fā)生的幾個主要因素。

　　一、精神緊張

　　精神因素對銀屑病的發(fā)生和加重影響很大，30%~50%的患者在經歷重大生活事件后發(fā)病，70%~80%患者因精神緊張而復發(fā)或皮損加重。在相同標準下，銀屑病患者的抑郁情緒測定值更高，更易出現精神緊張，情緒抑郁以及各種心理障礙，如社交困難，擔心被疏遠歧視，拒絕，議論，自覺羞愧，害怕遺傳給后代等。銀屑病患者的失眠很大程度上不是由于皮膚瘙癢造成的，而是由于精神抑郁造成的。

　　二、皮膚損傷

　　皮膚損傷也能引發(fā)銀屑病，這種反應醫(yī)學上稱之為“同形反應”。據統(tǒng)計，皮膚損傷引起銀屑病的發(fā)病率約為0.7%～6%，所以皮膚損傷也是銀屑病的誘因之一。由于創(chuàng)傷會引起皮膚敏感性增高，如果處理不當，就有可能先在外傷處發(fā)病，繼而隨著病情的發(fā)展逐漸蔓延到身體的其他部位。

　　三、細菌感染

　　感染因素在銀屑病的病因中也很重要。最常見的是上呼吸道感染，如扁桃體炎，慢性咽炎，慢性鼻炎等。上呼吸道感染既是銀屑病的始發(fā)因素，也是銀屑病的復發(fā)因素。尤其是兒童和急性點滴狀銀屑病患者，絕大多數是由上呼吸道感染引發(fā)，臨床表現多以咽痛，發(fā)熱后全身出現點滴狀銀屑病樣皮損為始發(fā)癥狀。此外，居住或工作環(huán)境潮濕也是常見的誘發(fā)因素。這些可能與感染造成的免疫交叉反應以及在特定環(huán)境下機體免疫能力下降有關。