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牛皮癬患者怎么進行心理治療?

2017-11-14 來源:烏魯木齊現(xiàn)代皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬季是牛皮癬的高發(fā)季節(jié),在皮膚科接診中牛皮癬比例也在逐漸增多。得了這個疾病很大程度會對患者的心理有造成影響,讓患者不知道怎么面對自身疾病,甚至不敢工作、面對身邊的親人,其實牛皮癬最重要的就是進行心理治療。那么牛皮癬患者如何進行心理治療呢?

  牛皮癬患者怎么進行心理治療?

  1、保持樂觀的情緒。銀屑病(牛皮癬)患者要善于在生活中尋找樂趣,在工作上不斷創(chuàng)造,讓自己的人生價值,不斷在樂觀地正視失敗和積極的探索成功中得到證明和體驗。

  2、學會自我放松。牛皮癬患者在遇到不順心的事,別悶在心里,要善于把心中的煩惱或困惑及時講出來,使消極情緒得以釋放,從而保持愉悅心情總伴你左右。

  3、注意轉(zhuǎn)移:把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去,協(xié)調(diào)的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環(huán)境等。

  4、釋放法:讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來,以消不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳,從而達到松弛神經(jīng)功能的目的。

  5、語言調(diào)節(jié):語言是影響人的情緒體驗與表現(xiàn)強有力的工具,通過語言可以引起或抑制情緒反應,牛皮癬并不是不治之癥,是可以治療的病。用積極的語言,來控制與調(diào)節(jié)情緒。

  牛皮癬患者如何進行心理治療就為大家介紹到這,在這里建議患者朋友保持樂觀的心態(tài)面對自身疾病,另外除了心理治療外,還要在每天飲食上做好預防護理,最后祝廣大患者及早康復。

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