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熬夜危害大,牛皮癬患者要牢記!

2017-11-13 來源:烏魯木齊大西北皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有沒有發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代人都患上了一種病,叫晚睡強(qiáng)迫癥,要是哪天早睡了,那絕對(duì)渾身不舒服!可是,專家提醒大家,晚睡傷身體,熬夜危害大,尤其是牛皮癬患者,熬夜對(duì)病情尤為不利!

  熬夜對(duì)牛皮癬患者的三大危害!

  一、免疫力下降

  經(jīng)常處于熬夜、疲勞、精神不振的狀況,人體的免疫力會(huì)跟著下降,感冒、胃腸感染、過敏等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀也會(huì)找到你頭上。而且經(jīng)常熬夜帶來的直接后果是第二天上班頭昏腦脹、注意力無法集中,甚至?xí)霈F(xiàn)偏頭痛,更有甚者會(huì)導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)和加重。

  二、記憶力下降

  記憶力下降也是熬夜對(duì)牛皮癬患者的危害。正常來說,人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息,白天興奮,來支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神經(jīng)卻是在夜晚興奮,這樣人在白天會(huì)出現(xiàn)沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中,長(zhǎng)期熬夜還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問題。

  三、導(dǎo)致皮膚受損

  熬夜對(duì)牛皮癬患者的危害還表現(xiàn)為皮膚受損。一般來說,皮膚在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜,人的內(nèi)分泌神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)就會(huì)失調(diào),神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會(huì)使皮膚出現(xiàn)干燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等問題。

  專家提醒,應(yīng)當(dāng)?shù)种疲?lsquo;非正當(dāng)性熬夜’,建立規(guī)律的作息時(shí)間。如果因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系不得不熬夜,中間應(yīng)休息一段時(shí)間,另外要補(bǔ)充營養(yǎng)。對(duì)于銀屑病患者而言,則建議更換工作,以利于牛皮癬疾病的康復(fù)!

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