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冬至了,皮膚美白記下這幾點(diǎn)超簡(jiǎn)單

2017-10-26 來(lái)源:廣州鴻業(yè)皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:西蘭花、蘿卜類、油菜花等新鮮蔬菜,內(nèi)含豐富維生素C和β-胡蘿卜素,有助促進(jìn)皮膚新陳代謝作用,幫助肌膚進(jìn)行再生。

   冬至,是為“寒冷將至”之意。不要看前段時(shí)間陽(yáng)光明媚沒(méi)有冬的味道,過(guò)了冬至,氣溫將逐漸變冷,這也意味著注重保持皮膚美白的人們應(yīng)進(jìn)一步采取措施護(hù)膚了。廣州鴻業(yè)皮膚病專科醫(yī)院皮膚專家曾令濟(jì)將為大家介紹寒冷氣候護(hù)膚的幾個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容。

  肌膚清潔
 
  冬季護(hù)膚清潔,洗澡時(shí)間不宜太長(zhǎng),不宜用過(guò)燙的水,更不宜用堿性過(guò)重的沐浴產(chǎn)品。洗澡最好在5到10分鐘之間,沐浴乳應(yīng)選擇無(wú)味以及刺激性低的產(chǎn)品,幫助平衡皮膚水分和油分。浴后最重要的是保濕防干燥,適當(dāng)選用嬰兒油、植物油等溫和的護(hù)膚保濕產(chǎn)品,鎖住肌膚水分。
 
  飲食護(hù)膚
 
  西蘭花、蘿卜類、油菜花等新鮮蔬菜,內(nèi)含豐富維生素C和β-胡蘿卜素,有助促進(jìn)皮膚新陳代謝作用,幫助肌膚進(jìn)行再生?;ㄉ⑿尤?、核桃等食物富含維生素E和維生素B,有助滋潤(rùn)皮膚、補(bǔ)充皮膚水分。另外,多吃含蛋白質(zhì)豐富的豆類食物也很重要。
 
  美容補(bǔ)水
 
  醫(yī)學(xué)美容是一種時(shí)尚,其完善的設(shè)備,專項(xiàng)的服務(wù)是一些美容產(chǎn)品無(wú)法達(dá)到效果的。尤其一些過(guò)于依賴化妝,經(jīng)常使用濃妝的女性,日久會(huì)造成皮膚傷害。因此,日常保持自然的清潔護(hù)膚習(xí)慣和適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)美容,對(duì)改善肌膚是有一定幫助的。
 
  脫敏防護(hù)
 
  過(guò)敏是人體的一種變態(tài)反應(yīng),最常見(jiàn)的就是皮膚過(guò)敏。有皮膚過(guò)敏癥或過(guò)敏膚質(zhì)者,則需要進(jìn)行脫敏治療。臨床上可通過(guò)檢測(cè)過(guò)敏源進(jìn)行辨別,采用飲食調(diào)理脫敏法或采用脫敏療法進(jìn)行治療。
 
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