濕度與人體皮膚健康

2017-10-26 來源：廣州鴻業(yè)皮膚病醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：試驗表明，空氣的相對濕度為50%-60%時人體感覺最為舒適，也不容易引起疾病。當空氣濕度高于65%或低于38%時，微生物繁殖滋生最快，不利于皮膚疾??；

　　冬季中的環(huán)境，對人體健康影響很大，其中空氣中的濕度變化與皮膚健康有密切關(guān)系。無論是在室內(nèi)或室外活動，了解和關(guān)注濕度變化對人體皮膚健康的影響，對預(yù)防皮膚疾病有著積極的意義。

　　濕度與疾病

　　濕度低是冬季容易患病的原因之一。除了身體通過皮膚流失水分以外，還更容易受細菌和微生物繁衍影響。在喉嚨黏膜和呼吸道脫水的情況下，尤其容易因為感染而誘發(fā)感冒和流感。正常情況下，這些黏膜能將進入人體空氣中的微生物和病毒過濾掉。但在他們變得干燥，瘙癢和皴裂時，會因為通道張開而增加細菌和微生物進入并導致喉嚨痛和生病的風險。

　　呼吸和過敏

　　除了在低濕度環(huán)境下繁衍的細菌和微生物以外，空氣中的霉菌，真菌孢子，塵螨和其它過敏原也會通過無防護黏膜吸入并誘發(fā)過敏和哮喘。由于空氣還會吸收過敏者皮膚上的水分，因此還會加重病情。此外，鼻腔和上呼吸道干燥和皴裂還會導致流鼻血，呼吸困難和打呼嚕。

　　呼吸道疾病是冬季導致或誘發(fā)皮膚疾病的重要因素。

　　濕度與皮膚

　　試驗表明，空氣的相對濕度為50%-60%時人體感覺最為舒適，也不容易引起疾病。當空氣濕度高于65%或低于38%時，微生物繁殖滋生最快，不利于皮膚疾??；當相對濕度在45%-55%時，病菌的死亡率較高。

　　濕度過小時，蒸發(fā)加快，使人皮膚干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出現(xiàn)口渴、干咳、聲啞、喉痛等癥狀。所以，在秋冬季干冷空氣侵入時，極易誘發(fā)咽炎、氣管炎、肺炎等病癥。這種情況，還是導致感染性皮膚疾病的主要原因，需注意加強防護。