改變不良習(xí)慣，減少皮膚病復(fù)發(fā)

2017-10-22 來(lái)源：廣州花城皮膚病專科門診部標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：過(guò)度的搔抓會(huì)加重皮膚病的病情。因?yàn)樯ψト菀讓?dǎo)致皮疹擴(kuò)散、皮損自體接種或發(fā)生同形反應(yīng)，也會(huì)使皮膚逐漸變得粗糙而肥厚。

　　洗浴過(guò)勤對(duì)皮膚無(wú)益

　　每個(gè)人都要洗浴，洗浴是我們?nèi)粘Ｉ畈豢扇鄙俚?。人的皮膚不停地進(jìn)行新陳代謝，每天要脫落成千上萬(wàn)個(gè)衰敗、死亡的上皮細(xì)胞，皮脂腺不斷地排出皮脂，汗腺排出的水及電解質(zhì)，皮膚表面存在著不少外界的塵土和污物，包括不少細(xì)菌和微生物，要清除這些”垃圾”最好的方法就是洗浴。

　　洗浴過(guò)勤會(huì)使角質(zhì)層受到破壞，使皮膚內(nèi)的水分外滲，引起皮膚干燥，尤其在秋冬季節(jié)更為明顯。洗浴過(guò)勤可引起表皮損傷，使人體外界屏障遭到破壞，使皮膚受到外界細(xì)菌病毒感染的機(jī)率明顯增多。另外，洗浴過(guò)勤，皮膚干燥及機(jī)械化學(xué)洗滌劑的刺激可使皮膚神經(jīng)末梢產(chǎn)生瘙癢及感覺異常。因此適當(dāng)洗浴對(duì)人體健康是有益的，過(guò)度洗浴于皮膚無(wú)益。

　　切勿自行用藥與停藥

　　多數(shù)皮膚病都有其特征性皮疹，醫(yī)生常常根據(jù)特征性的皮疹對(duì)疾病做出診斷?；颊咴诰驮\前自行用藥不但可能會(huì)加重病情，還破壞了疾病發(fā)生的原始征象，不利于醫(yī)生做出正確的診斷。有的患者得了皮膚病后，自己用一些土辦法治療，如得了濕疹用鹽水、花椒水洗浴，用生姜、生蒜外擦，殊不知這些方法會(huì)加重病情。有些疾病的治療需要醫(yī)生的長(zhǎng)期隨訪、指導(dǎo)、治療，藥物的增減必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　避免過(guò)度搔抓

　　過(guò)度的搔抓會(huì)加重皮膚病的病情。因?yàn)樯ψト菀讓?dǎo)致皮疹擴(kuò)散、皮損自體接種或發(fā)生同形反應(yīng)，也會(huì)使皮膚逐漸變得粗糙而肥厚。所以皮膚病患者在治療的同時(shí)一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時(shí)及時(shí)服藥或擦藥，這樣有助于皮膚病的早日康復(fù)。

　　合理控制飲食

　　避免飲酒、濃茶、咖啡及服用辛辣刺激性食物如辣椒、姜及海鮮、牛肉、羊肉、魚蝦蟹等高蛋白食物等。避免加重或誘發(fā)變態(tài)反應(yīng)性皮膚病。