如何避免體臭的尷尬危機(jī)吧！

　　危機(jī)：腋臭

　　腋臭更多的被大眾稱(chēng)為狐臭，多見(jiàn)于多汗、汗液不易蒸發(fā)和大汗腺所在的部位。這是一種特殊的刺鼻臭味，在夏季尤為明顯。

　　有時(shí)候遇到有狐臭的人，尤其是在比如公交，地鐵這種人口密度大且相對(duì)封閉的地方，那種爽酸，真的是這輩子都不想再遇到，因?yàn)橛袔状涡∵髡娴氖潜谎搅餮蹨I惹。

　　解決方法：

　　1）這些食物最好少吃

　　洋蔥、蒜頭或是辛辣的食物，因?yàn)樗鼈兒辛蚧堑幕瘜W(xué)物質(zhì)，雖然這種物質(zhì)可干擾細(xì)菌生長(zhǎng)，但它們一旦被人體吸收后，異味卻會(huì)隨著汗腺排出。

　　豬肉、牛羊肉，因?yàn)檫@類(lèi)食物含有較多蛋白質(zhì)。但往往細(xì)菌最喜歡的就是蛋白質(zhì)惹，畢竟可提供營(yíng)養(yǎng)給它們，所以在食用的使用分量要少。

　　2）剔除腋毛

　　在夏季或是多汗體質(zhì)的人，可以選擇剃掉腋毛，這樣可以減少腋下細(xì)菌繁殖，降低腋下異味的產(chǎn)生，還能讓你的外在更美觀哦。

　　3）使用合適自己的止汗、爽身產(chǎn)品

　　一般市面上的止汗劑，大多含有“鋁鹽”成分，它可以抑制出汗，還可以抑制體表細(xì)菌的滋生，并能吸附表面的汗水。

　　但噴霧型的止汗劑雖然方便，但內(nèi)含的揮發(fā)性物質(zhì)可能會(huì)對(duì)皮膚有所刺激，如果你是剛剃完毛，可以使用膏狀或滾珠類(lèi)型的止汗劑，不僅防汗，也對(duì)皮膚無(wú)傷害哦。

　　4）番茄汁稀釋法

　　沐浴后，可在一盆溫水中加入100毫升番茄汁，用兩條毛巾充分浸泡后，分別夾在兩腋中，保持15分鐘，可減輕狐臭，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)有意想不到的效果呢。

　　5）手術(shù)根除法

　　如果你的狐臭已經(jīng)到了灰常嚴(yán)重的地步，那么建議你還是去正規(guī)醫(yī)院接受手術(shù)治療會(huì)好一些哦。

　　溫馨提示

　　腋臭高發(fā)季，大家千萬(wàn)不要忽視腋臭帶來(lái)的危害。一旦出現(xiàn)腋臭癥狀，最好及早到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院接受治療。