脫發(fā)前癥狀表現(xiàn)
洗頭掉頭發(fā)增多
這是最容易被察覺的脫發(fā)征兆。洗頭的時候，如果連續(xù)很長時間都感覺洗掉的頭發(fā)很多，甚至一把一把地掉，那絕對是有問題的。
人的頭發(fā)雖然每天都會掉，但是基本維持在100根以內(nèi)，超過這個數(shù)量就不是自然原因掉發(fā)，而是激素、精神因素等造成的脫發(fā)。
頭發(fā)開始變細軟
仔細觀察一下自己掉的頭發(fā)，如果跟以前的粗硬不同，變得又細又軟了，那這是非常不好的一個征兆，這意味著頭發(fā)的生長出現(xiàn)了大問題，毛囊功能減弱，頭發(fā)在生長期直接進入休止期后脫落。
這種現(xiàn)象的根源往往是雄性激素代謝的DHT的影響，屬于脫發(fā)中最難治療的一種情況。
頭發(fā)出油增多
頭發(fā)出油多往往是激素旺盛和內(nèi)分泌失調(diào)的原因，這兩種原因都會導致大量脫發(fā)。
單純的頭發(fā)油不可怕，如果頭發(fā)有油、又細，洗頭還掉很多頭發(fā)，那就是脂溢性脫發(fā)，非常難控制。
頭皮瘙癢
一般來說，脫發(fā)這種疾病發(fā)病時不會有明顯的感覺，多半是在一種沒有感覺的狀態(tài)下悄悄發(fā)生，但是對于部分類型的脫發(fā)，脫發(fā)前會出現(xiàn)頭皮瘙癢。
輕輕拉扯頭發(fā)就會感覺毛囊疼痛，這種是屬于毛囊炎或者其他類型皮膚病導致的脫發(fā)前兆，需要留意！
及時的判斷和發(fā)現(xiàn)脫發(fā)癥狀，并果斷采取對應措施進行預防和治療，可有效防止脫發(fā)!
發(fā)現(xiàn)脫發(fā)了怎么辦？
合理飲食
1.補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。
4.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境傷害
強光、污濁空氣、化學毒素、染發(fā)等都會對頭發(fā)造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環(huán)境，從而導致脫發(fā)，所以要盡力避免。
勤洗頭及梳頭
每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生。
減少牽引性脫發(fā)
簡單來說，可以把頭發(fā)剪短來避免頭發(fā)經(jīng)常受到外力牽拉，因為你的頭發(fā)本身已經(jīng)很脆弱了。
馬尾辮不要扎、大背頭不要梳，這些小細節(jié)都會導致頭發(fā)掉得更多。
及早到專業(yè)醫(yī)院治療
很多脫發(fā)發(fā)生之初是很容易被治好的，而拖得越久，治療起來就越困難，效果也會受到影響，所以脫發(fā)一定要做到盡早發(fā)現(xiàn)，及時治療!
溫馨提示：
由于每個人的脫發(fā)原因、類型、時間都不一樣，最好在醫(yī)生的指導下進行脫發(fā)治療，切勿私自用藥，以免加重脫發(fā)現(xiàn)象!
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健客價： ￥18養(yǎng)血祛風，益腎填精。用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。
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