銀屑病飲食關(guān)于要不要絕對(duì)忌嘴？別這誤解了......

2017-09-23 來源：皮膚有責(zé) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：銀屑病患者的飲食對(duì)其疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)后及預(yù)防復(fù)發(fā)有比較重要的意義，所以患者要從自己的病情考慮，在飲食上就不能“百無禁忌”。在美食面前患者就會(huì)有擔(dān)憂：吃了這個(gè)病情會(huì)不會(huì)加重？

　　網(wǎng)絡(luò)發(fā)展迅速，關(guān)于銀屑病的知識(shí)有很多，能閱讀的的也很多，卻魚目混雜，單是關(guān)于銀屑病飲食的就有成千上萬篇，這個(gè)上面說可以吃這些，那個(gè)說不可以，到底能吃什么？銀屑病患者究竟要怎么選擇呢？

　　銀屑病患者的飲食對(duì)其疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)后及預(yù)防復(fù)發(fā)有比較重要的意義，所以患者要從自己的病情考慮，在飲食上就不能“百無禁忌”。在美食面前患者就會(huì)有擔(dān)憂：吃了這個(gè)病情會(huì)不會(huì)加重？

　　哪些可以吃？

　　1、谷類食物為主，多樣搭配谷類食物是中國傳統(tǒng)膳食的主體。我們常常飲食更傾向于食用更多的動(dòng)物性食物，動(dòng)物性食物提供的能量和脂肪過高，對(duì)銀屑病的預(yù)防是不利的。所以，銀屑病患者應(yīng)以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則。

　　此外，銀屑病患者要注意粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧等。稻米、小麥不要碾磨太精，否則谷粒表層所含的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素和膳食纖維就會(huì)大部分流失到糠麩之中。另外也不要烹煮時(shí)間過長，會(huì)使食物中的維生素遭到破壞。

　　2、多吃蔬菜、水果和薯類

　　多吃蔬菜、水果和薯類食物，在保持銀屑病患者心血管健康、增強(qiáng)抗病能力等方面，起著十分重要的作用。蔬菜的種類繁多，營養(yǎng)價(jià)值營很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質(zhì)、膳食纖維和天然抗氧化物等。水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。紅黃色水果也富含維生素C和胡蘿卜素，如鮮棗、柑橘、柿子和杏等。薯類食物含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，可多吃些薯類，補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　3、常吃豆類或其制品及奶類制品

　　豆類食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。銀屑病患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不僅可以補(bǔ)充以上營養(yǎng)，而且防止食用過多肉類給身體帶來的不利影響。

　　奶類是天然鈣質(zhì)的極好來源，除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外，含鈣量較高。銀屑病患者膳食中鈣質(zhì)普遍偏低，平均只達(dá)到推薦供給量的一半左右。因此，在飲食中應(yīng)加大奶類制品的比例。

　　哪些不能吃？

　　1、辛辣的食物銀屑病患者要盡量少吃

　　銀屑病患者疾病進(jìn)展期應(yīng)禁食辛辣刺激性等可能加重病情的食物，盡量別吃辣。姜、蔥、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都屬于辛辣食物，銀屑病患者食用時(shí)應(yīng)該注意！

　　2、煙酒對(duì)銀屑病患者無益

　　一些男性的銀屑病患者有抽煙、喝酒的習(xí)慣，這會(huì)加重自己的病情，使銀屑病皮損范圍增大或病變加重，因此有此習(xí)慣的人要戒煙戒酒！

　　3、牛羊肉、肥肉盡量不吃

　　牛羊肉、肥肉這一類發(fā)物也盡量少吃，這類食物是銀屑病患者飲食中的大忌！

　　有些朋友問肉類很多都不能吃了，還有什么意思，不是這樣的奧，。魚類可適當(dāng)使用，它脂肪含量低，是蛋白質(zhì)、核酸、多種生物元素的“儲(chǔ)藏室”。其中的魚油富含多烯脂肪酸，還可作為銀屑病的一種替代療法。但是如果患者吃魚后也會(huì)引起皮損加重，那么肉類的以后就盡量少吃了?；颊呖梢猿噪u蛋，因雞蛋是完整的有機(jī)體，含有形成雛雞所必須的一切物質(zhì)，生物學(xué)價(jià)值很高。

　　飲食上建議大家大膽的吃你愛吃的東西。當(dāng)然有些公認(rèn)會(huì)加重的就不要重復(fù)實(shí)驗(yàn)了，比如辛辣食物、煙酒等。當(dāng)你吃了一些東西之后病情有明顯的惡化。那么說明你對(duì)這個(gè)食物過敏，就不要再吃了。如果你吃后沒有明顯的反應(yīng)，就請(qǐng)一直大膽的吃。

　　另外有一點(diǎn)銀屑病患者體內(nèi)沒有毒素，所以不用所謂排毒。也不用相信吃什么食物可以排毒治病。

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頭部銀屑病。

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清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。

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清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。

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卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。復(fù)方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見上述證候者。

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1.吡硫翁鋅氣霧劑：適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.克銀丸：清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌基底紅，便秘，尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。 3.阿維A膠囊：(1)嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。(2)其它角化性皮膚病。

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阿維A膠囊： 1、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。消銀顆粒：清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。

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1.吡硫翁鋅氣霧劑：適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.維胺酯膠囊：用于治療重、中度痤瘡，對(duì)魚鱗病，銀屑病，苔癬類皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。 3.丹青膠囊：用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期，冬季型癥，屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。

健客價(jià)：￥1212