皮膚保養(yǎng)秘訣,十三招還你一個水嫩肌膚!
皮膚是女性永久的時裝,很多人花很多的錢來裝修自己的房子,其實沒有太多人來參觀你的房子,卻不懂保養(yǎng)自己,帶著一張沒有裝修過的臉到處讓別人參觀,即使再有錢也不能把錢貼在臉上到處走,但是青春亮麗的容顏卻可以讓你贏得更多人的尊重。
皮膚是人體最外層的保護屏障,有多層組織構(gòu)成,最上面是由死細(xì)胞構(gòu)成的角質(zhì)層,角質(zhì)層堅實、緊密,能有效地防止細(xì)菌、有害化學(xué)物質(zhì)的侵入。在角質(zhì)層的表面,還有一層由深層細(xì)胞分泌的脂肪酸、氨基酸及其它物質(zhì)構(gòu)成的薄膜。
所以皮膚具有不透水性,它既可以防止水分浸透,也可以防止體內(nèi)水分的流失。在正常情況下,化妝品中的營養(yǎng)添加劑是不能進入皮膚的,特別是營養(yǎng)霜之類的護膚品。所以真正的皮膚保養(yǎng)不是靠化妝品而是靠良好的生活習(xí)慣保養(yǎng)的。
進入夏天以后天氣一天一天的變熱,有沒有發(fā)現(xiàn)你的皮膚突然變差了,不但變得干燥,而且變得越來越暗黃了呢?這是為什么?如果想解決這個問題,那么該如何保養(yǎng)皮膚呢?
夏日皮膚保養(yǎng)秘訣,如何保養(yǎng)臉部皮膚?
1、要睡覺的時候,拿小黃瓜切薄放置臉上幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。
2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!
3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
5、先用溫水在用冷水洗臉讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會變小喔。
6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
7、每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下吧也可以順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多
8、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙,不熬夜,保證水亮
9、首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜伽的動作,這個動作是先盤腿,再將收舉高后往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習(xí),但是效果真的很好。
10、小偏方:就是黒砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
11、簡單幾步要擁有嬰兒般的肌膚
A、飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物,多吃蔬菜水果,多喝水!
B、睡眠:每天一定要11點前上床睡覺。
C、運動:每天早晚各運動一小時
12、只要覺得毛孔粗大時,可用一下幾種不同的面膜來敷臉:
A、newskin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺效果超霹靂!
B、蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。
C、用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的功效
D、綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。
13、在吃的方面,好吃又不會發(fā)胖的幾種選擇如下:
A、薏仁洗凈加水不加糖煮1-2小時待涼當(dāng)開水喝可消腫及美白
B、枸杞加紅棗桂圓煮開不加糖待涼當(dāng)開水喝可使臉色紅潤眼睛有神。
有的女人會說:無論你再怎么保養(yǎng),也不可能回到歲月,這話是對的,因為我們想返老還童,保養(yǎng)也不可能讓我們永遠(yuǎn)歲。但保養(yǎng)不僅是為年輕,保養(yǎng)是一種心態(tài),是一種積極、優(yōu)雅的生活態(tài)度,是一種精致的生活,是一種快樂自己的心態(tài)!
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