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護(hù)膚有講究,美膚陰陽學(xué)千萬別錯過!

2017-09-19 來源:美白護(hù)膚祛斑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在中醫(yī)里,養(yǎng)生要講究陰陽,月圓月缺、季節(jié)變換都會影響人的思想情緒,身體健康以及肌膚狀況。所以在中醫(yī)的美容哲學(xué)里,想要更好護(hù)膚,就要順應(yīng)機(jī)體陰陽學(xué),依照生理循環(huán)系統(tǒng),配合日夜運(yùn)行、季節(jié)更迭、細(xì)胞生長的周期和節(jié)奏,細(xì)心調(diào)理,讓肌膚恢復(fù)平衡狀態(tài)。

  護(hù)膚有講究,美膚陰陽學(xué)千萬別錯過!

  清晨醒膚法

  一日之計在于晨,早晨身體開始復(fù)蘇,是肌膚之氣的上升期,陽氣也隨之升騰,這個時候的護(hù)膚工作就是喚醒肌膚,并且?guī)椭∧w有效提升。

  潔面醒膚

  清晨潔面最好使用20度左右的溫水,選擇溫和的潔面產(chǎn)品,可以刺激我們的交感神經(jīng),提神醒膚。再早晚涂抹法國PG霜,可以保持肌膚水嫩,提亮膚色,涵養(yǎng)肌膚之“氣”。

  提拉按摩

  在涂抹護(hù)膚產(chǎn)品后,記得用食指和中指指腹輕輕在顴骨肌肉下方進(jìn)行自下而上的按摩,提拉面部輪廓的同時,也能令保養(yǎng)品更好地被肌膚吸收。

  午后補(bǔ)氣養(yǎng)顏法

  正午陽氣一路攀升,下午兩點(diǎn),達(dá)到最旺的頂峰,這個時段也是“氣”最容易外泄的時刻,需要為肌膚填充保護(hù)層。

  小睡片刻

  午后可以小睡片刻幫助陽氣內(nèi)藏,下午的肌膚才會更明亮。

  補(bǔ)足水分

  很多無法午休的妹紙,一到下午就會覺得會面色暗沉無光,這個時候應(yīng)該為肌膚補(bǔ)足水分,溫潤的噴霧和輕薄的保濕霜都可以舒緩肌膚,解決肌膚干渴的同時還能為肌膚提氣。

  晚間益氣喚顏法

  晚上是一天之氣的低谷期,經(jīng)過一天疲累的工作、學(xué)習(xí),肌膚狀態(tài)也會比較糟糕,但對于護(hù)膚工作來說,夜晚卻是護(hù)膚的關(guān)鍵黃金期。肌膚經(jīng)過一晚溫潤呵護(hù),第二天依然可以煥然一新。

  睡眠面膜

  很多妹紙喜歡隔三差五就用一張織布型面膜為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng),其實(shí)織布面膜的即時護(hù)膚效果較好,若想為肌膚補(bǔ)氣滋陰,睡眠面膜才是首選。睡眠面膜的質(zhì)地介于乳液和面霜之間,尤其在干燥冬季,基礎(chǔ)護(hù)膚步驟完成后,涂上薄薄一層睡眠面膜,護(hù)膚品的功效就可以得到最大的發(fā)揮。

  編后語:日為陽,肌膚正積蓄能量積極向上,要注重防曬隔離。夜為陰,是滋陰養(yǎng)顏的黃金時間,則要做好保濕修護(hù)。所以按陰陽結(jié)合來為皮膚保養(yǎng)很有必要哦!

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