【過敏科譜】說說身體“癢癢”那些事

2017-09-15 來源：過敏與過敏原研究標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：一些患者忍不住癢而不斷搔抓，皮膚上已經(jīng)出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著等繼發(fā)損害。還有部分患者由于在面部、腋窩和大腿根等皮膚很薄的地方使用了激素類藥物，造成了皮膚萎縮、毛細血管擴張和繼發(fā)性感染等損壞。

　　【過敏科譜】說說身體“癢癢”那些事

　　很多人形容癢是“抓心撓肺”般難受，“癢”比疼疼更讓人難以忍受。有時癢能持續(xù)幾個小時，讓人渾身不自在，甚至輾轉(zhuǎn)難眠。當“惱人的癢”頻繁造訪時，就是在給健康敲警鐘了。

　　世界衛(wèi)生組織的一項調(diào)查顯示，在黃種人中，皮膚處于健康狀態(tài)的不到10%，處于病態(tài)的超過20%，處于亞健康狀態(tài)者高達70%。

　　一些患者忍不住癢而不斷搔抓，皮膚上已經(jīng)出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著等繼發(fā)損害。還有部分患者由于在面部、腋窩和大腿根等皮膚很薄的地方使用了激素類藥物，造成了皮膚萎縮、毛細血管擴張和繼發(fā)性感染等損壞。

　　美國明尼蘇達大學神經(jīng)科學教授格倫·吉斯勒在專門研究了幾十年關(guān)于‘癢’的課題，歸納為以下幾個方面”：

　　對于皮膚瘙癢，大部分是我們的皮膚本身“病”了，皮炎、濕疹、牛皮癬等皮膚疾病大多都伴隨著瘙癢。中老年人皮膚退化。中老年人因為皮膚萎縮變薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，使皮膚失去潤滑保護作用而顯得干燥。

　　對飲食、花粉、塵螨等過敏，接觸某些化學制劑，都有可能引起過敏，從而使皮膚感覺到癢。這類癢，一般在停止接觸過敏原后就會好轉(zhuǎn)。

　　婦科炎癥。女性如果發(fā)現(xiàn)外陰部瘙癢，要特別檢查是否有滴蟲、白色念珠菌感染等婦科炎癥。大部分可能與衛(wèi)生巾質(zhì)量不佳或衣物過于緊身有關(guān)。

　　情緒緊張。抑郁、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成局部或全身皮膚癢。B族維生素缺乏也容易引起皮膚瘙癢。

　　肝膽疾病。有研究顯示，大約有40%—60%的肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現(xiàn)的時候就會出現(xiàn)皮膚瘙癢。

　　糖尿病。糖尿病人皮膚瘙癢的發(fā)生率高達15%—35%，約有10%的早期患者會出現(xiàn)全身性或局部性的皮膚瘙癢，而且比較頑固，外陰或肛門部癥狀最嚴重。

　　惡性腫瘤。某些腫瘤發(fā)生時會伴有皮膚癢，如淋巴系統(tǒng)、胃、腸、肝、卵巢和前列腺癌等。

　　如果發(fā)現(xiàn)身上不明原因的癢，應(yīng)該怎么做呢？

　　在弄清原因之前，一定不要過于頻繁地使用清潔性過強的堿性香皂，也不要濫用激素類藥物。

　　首先確定是不是干燥導(dǎo)致的瘙癢，如果抹上黃金油后，瘙癢馬上改善，則多屬輕微干燥癥導(dǎo)致的瘙癢。如果不能改善，則屬過敏性瘙癢，則需要作分析上述情況對癥調(diào)理或用藥。

　　不必每天洗澡。在秋冬季節(jié)可以不必每天洗澡，特別是中老年人。洗澡水溫在40攝氏度左右即可，不宜過高。每次洗5—10分鐘就可以。最好選擇中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。

　　先擦潤膚液再擦干身體。在浴后皮膚沒有干透的情況下擦黃金油或保濕乳（兩者可兌起來用），能夠使水分和營養(yǎng)更充分地被吸收。

　　選擇純棉的貼身衣物。柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進一步擴散，增加透氣性，與皮膚接觸后不會引起過敏。

　　隔夜茶水有效止癢。用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中所含有的氟有一定的止癢、防治濕疹的功效。

　　多吃潤肺生津的食物。冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能減少體內(nèi)水分流失。還可吃些潤肺生津的食物，如梨、百合、蓮子、銀耳等，少吃辛辣食物。富含維生素A、B族的食物也要多吃。

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