敏感肌膚日常護理六要訣

　　要進行皮膚敏感測試

　　對于過敏體質(zhì)的人來說，選擇化妝品時要特別謹慎。一般來說，在使用前，要做皮膚適應(yīng)性的敏感測試。也就是先在耳后或是手臂內(nèi)側(cè)涂抹，如果經(jīng)過12-48小時觀察，無過敏癥狀方可使用。

　　此外，化妝品確認可以使用后要堅持使用，不要頻繁更換化妝品。

　　不宜去角質(zhì)

　　敏感性肌膚不宜做去角質(zhì)。這是因為，角質(zhì)薄和角質(zhì)細胞受損是造成肌膚敏感的重要原因之一。因而保養(yǎng)敏感性肌膚的首要原則就是維護角質(zhì)層不受傷害，保持皮脂膜的健康，含有磨砂顆粒的產(chǎn)品就要敬而遠之了，如果一定要用也要注意使用的力度及使用的頻率，建議使用間隔至少在10天以上。

　　要加強日間防護

　　由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化，因此一定要注意防曬。

　　不過，我們需要注意的是：因為某些防曬產(chǎn)品也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮膚上，而是要在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂抹防曬產(chǎn)品。

　　要做好保濕周護理

　　敏感性肌膚皮膚角質(zhì)層薄，常常無法保持充足的水分，尤其是長時間處于空調(diào)環(huán)境里，會比一般正常的肌膚更能敏銳的覺察到肌膚缺水、干燥。因而除了日常保養(yǎng)要加強產(chǎn)品的保濕性能外，還應(yīng)定期做好周護理，按摩和保濕面膜是必不可少的。

　　在按摩時，敏感性肌膚按摩的時間不宜太長，一般不要超過十分鐘，按摩的手法不宜過重，以免引起皮膚炎癥。

　　忌過度營養(yǎng)

　　不要使用過油的潤膚產(chǎn)品，建議選擇清爽的水質(zhì)配方的潤膚品。同時，也不建議一開始就使用效果快速的產(chǎn)品，因為高滲透性、活性高對于敏感性肌膚來說就意味著高風險、高致敏幾率。所以，建議敏感性肌膚應(yīng)從基礎(chǔ)護理系列開始用起，精華液類的產(chǎn)品應(yīng)從少量開始用起，逐漸增加產(chǎn)品的用量，否則只會給肌膚帶來更大的負擔。

　　遠離肌膚刺激因素

　　最后，敏感性肌膚應(yīng)盡量遠離容易導(dǎo)致肌膚刺激的各種因素。

　　敏感皮膚日常如何保健護理好呢？

　　1、強化皮膚抵抗力

　　強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、均衡飲食、情緒和諧、遠離過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要皮膚抵抗力足夠、處置得宜，很快便會恢復(fù)，嚴重時應(yīng)要迅速就醫(yī)。MM們吃好睡好，增強身體抵抗力，防范過敏并不難。

　　2、謹慎使用化妝品

　　過敏體質(zhì)MM們使用化妝品前應(yīng)先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。對于肌膚容易敏感的MM而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，有時喜新厭舊并無益。

　　3、溫水清洗皮膚

　　秋季干燥，過敏體質(zhì)的MM應(yīng)該盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜或者爽膚水、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥。溫水不刺激皮膚，對皮膚有很好的滋養(yǎng)作用。愛護你的皮膚，就給它洗個澡吧！

　　敏感皮膚的人對于護理還是要抱著謹慎的態(tài)度為好，因為皮膚本來就很敏感如果不注意保健護理，那么皮膚的情況就很糟糕了，日常敏感皮膚的人群在護理的時候清潔皮膚最好是選擇溫水洗臉，這樣能夠避免減少對敏感皮膚的刺激，要知道冷水對皮膚的刺激也是很大的，所以敏感皮膚的人群洗臉要當心。

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