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夏季防曬,只知道保護皮膚?皮膚干燥很煩 這些皮膚護理方法很管用

2017-09-02 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季防曬為什么要武裝到“頭發(fā)”?因為紫外線對頭發(fā)的傷害是皮膚的三倍!三倍!要使用含有防曬功效的洗護產(chǎn)品,并用遮陽傘、太陽帽輔助頭發(fā)防曬~除此之外,還有哪些夏季頭發(fā)保護的妙招?

  夏季防曬,只知道保護皮膚?

  補充蛋白質(zhì)和維生素B

  夏季易缺乏蛋白質(zhì),

  頭發(fā)吸收的營養(yǎng)不足,

  自然就易暗黃脫發(fā)~

  千萬別用冷水洗頭

  冷水洗頭會刺激頭皮毛細血管

  影響正常的新陳代謝而導致脫發(fā)~

  不要熬夜

  熬夜這件事可謂是從古至今聊到嗨呀,

  可是越是這樣簡單越?jīng)]人能做到,

  咳咳,小編雖然也是其中一人,

  但還是要關(guān)心你們滴~

  熬夜會導致氣血不足,影響發(fā)質(zhì)~

  皮膚干燥很煩這些皮膚護理方法很管用

  通透的肌膚是“洗”出來的

  皮膚干燥是為什么?是因為不干凈。有試驗證明:完全清潔后的肌膚,油性肌膚40分鐘,干性肌膚1小時之內(nèi)就可以恢復正常的皮脂股狀態(tài),表現(xiàn)為潤澤不緊繃。所以皮膚是不會被“洗”干燥的,只有臟了才干燥。

  泡洗顏的洗浴方法

  將皂類或潔面乳在泡泡球上反復揉搓;打出豐富的泡沫,泡沫越細越好。然后用指腹將泡沫在臉上、身上、自下而向上地輕柔揉搓,細細的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其徹底清除。用毛巾大力搓洗是絕對不可取的。大力搓洗不但無法清除毛孔等褶皺處的皮垢,而且會損傷到正常皮膚的角質(zhì)層,因為皮膚表面的膠質(zhì)層的厚度僅僅0.01——0.02毫米,非常容易受損。受損的膠質(zhì)層的屏障功能減弱,就會造成表皮水分丟失。因此,對皮膚要盡量“溫柔”。另外,衣物和被褥要用柔軟劑統(tǒng)統(tǒng)泡泡軟,因為靜電是招惹灰塵阻塞毛孔的一大元兇。

  超級清潔

  經(jīng)常會聽到溫泉美人”、“美肌溫泉”的說法,洗澡與美人不無關(guān)系。為什么呢?淋浴是霧狀水,它不僅使肌膚濕潤,還產(chǎn)生了大量的負離子散布在周圍的環(huán)境中。負離子對皮膚的影響在于其對活性氧的影響?;钚匝跏鞘蛊つw老化的物質(zhì),它破壞皮膚角質(zhì)及皮脂腺,負離子能給活性氧以電子,使其失去活力從而達到抗老化的效果。

  泡澡更是護膚的絕妙手段。泡澡的的水壓與溫熱作用可以使全身皮膚血液淋巴回流加快,毛孔完全張開,這有利于附著于毛囊口的污垢脫落,也有利于大量出汗,排汗的同時帶走了體內(nèi)的廢物,延緩皮膚老化。

  所以,淋浴與泡澡是對皮膚的最好“呵護”。

  全身肌膚柔滑SPA呵護你

  全身的肌膚護理比臉部護理更重要更難。你應該定時去角質(zhì),每日堅持滋潤肌膚,尤其是手臂、腿和臀部。做SPA無疑是最愜意的選擇了!

  1.在浴缸中滴入你喜愛的精油,攪拌均勻,散上你芬芳的花瓣。

  2.步入水中,浸泡20分鐘,充分享受沐浴的放松。

  3.感覺身心舒展后,可用畫圈式的手法進行身體按摩或借助按摩器具進行。

  4.按摩后,進行清潔去角質(zhì)的工作。

  5.飲上一杯清茶,做個深呼吸,整個人都會感到分外清爽。

  如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍儯】徒】底稍優(yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊,健客健康咨詢真誠為您服務。健客宗旨:讓每一個人更健康。

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