蕁麻疹患者要如何保健？

　　蕁麻疹是一種皮膚病，皮膚病最忌又抓又撓。一般人對(duì)于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會(huì)更惡化，給患者造成更大的傷害。

　　得了蕁麻疹會(huì)癢，很多人都會(huì)采用熱敷的方法來止癢，這樣做只是暫時(shí)止癢，之后瘙癢更會(huì)加重。所以得了蕁麻疹患者最好不要熱敷，有些人癢到會(huì)想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊釙?huì)使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹，所以在生活中要注意以上因素。

　　蕁麻疹因?yàn)槭求w質(zhì)性的問題，根治不易，過去也有許多人因?yàn)閷?duì)苭物治療的反應(yīng)不好，持續(xù)的復(fù)發(fā)，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質(zhì)的人都應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個(gè)原則，多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、綠豆、意仁等嗎，這些食物利于病情的恢復(fù)。

　　飲食禁忌需注意蕁麻疹患者要切記

　　蕁麻疹患者的飲食禁忌

　　肥甘厚味

　　肥甘厚味指的是過于油膩，味道過重的食物，這兩類食物在蕁麻疹發(fā)作期間最好不要吃。諸如油炸、煎烤類的食物，因?yàn)槠淙菀咨?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/ebhpd/819292.html' target='_blank'>痰動(dòng)火、聚濕生熱，使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)，蘊(yùn)于肌膚，所以會(huì)使病情加重。

　　動(dòng)物蛋白

　　如果去醫(yī)院以后，診斷結(jié)果是過敏性蕁麻疹，就要格外注意這點(diǎn)。簡單來說，過敏性蕁麻疹是由于你對(duì)某種食物中的蛋白質(zhì)過敏，從而產(chǎn)生抗體。如果你再吃這種食物，抗體和食物中的過敏原相結(jié)合，你的免疫細(xì)胞就會(huì)釋放組胺，導(dǎo)致蕁麻疹再度發(fā)作。

　　海鮮發(fā)物

　　引起蕁麻疹的罪魁禍?zhǔn)资墙M胺，而魚蝦分解吸收過程中所產(chǎn)生的堿性多肽就是組胺釋放物。而且按照中醫(yī)的說法，海鮮大多屬于寒涼之物，本身就容易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病，所以在蕁麻疹發(fā)作期間是萬萬碰不得的。

　　辛辣刺激

　　辛辣的食品在中醫(yī)上屬于性熱的，而中醫(yī)認(rèn)為蕁麻疹主要是風(fēng)、濕、熱邪蘊(yùn)于肌膚所致，這類食物會(huì)直接刺激身體，加重癥狀，所以患病期間也要忌口。

　　如果您有任何健康方面的疑問請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。