患了蕁麻疹要如何保?。?/strong>
得了蕁麻疹的保健可以以下幾個方面入手:
蕁麻疹是一種皮膚病,皮膚病最忌又抓又撓。一般人對于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當(dāng)你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化,給患者造成更大的傷害。
得了蕁麻疹會癢,很多人都會采用熱敷的方法來止癢,這樣做只是暫時止癢,之后瘙癢更會加重。所以得了蕁麻疹患者最好不要熱敷,有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩,但其實反而是另一種刺激,因為熱會使血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹,所以在生活中要注意以上因素。
蕁麻疹因為是體質(zhì)性的問題,根治不易,過去也有許多人因為對苭物治療的反應(yīng)不好,持續(xù)的復(fù)發(fā),只好放任它,不管如何,有蕁麻疹體質(zhì)的人都應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與它共處,才是根本之道,除了避免接觸過敏原之外,日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個原則,多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、綠豆、意仁等嗎,這些食物利于病情的恢復(fù)。
蕁麻疹的出現(xiàn)讓患者渾身上下都出現(xiàn)了一些風(fēng)疹和麻團(tuán),這不僅對于患者的健康有極大的傷害,還對患者的形象和心理都留下了陰影。那么怎么治療呢,專家稱除了日常的治療之外,日常飲食也是必不可少的一部分,那么蕁麻疹患者適合吃什么水果呢?
在蕁麻疹的飲食和一些食用水果當(dāng)中,不管是飲食還是水果都要經(jīng)過細(xì)心的挑選,在飲食上要杜絕一切辛辣刺激的食物,而在水果上要避免食用芒果、檸檬等容易過敏的食物。
一、適合蕁麻疹患者吃的食物
1.一般情況下對于女性蕁麻疹患者,在生活中可以少吃一些蘋果,多吃一些富含維他命或者B群的食物,含鉀含鐵的食物也要多補(bǔ)充一些,這些能夠提高皮膚的抵抗力,避免過敏現(xiàn)象出現(xiàn)。
2.可以食用這些人參果、奇異果、香蕉、甜橙等水果,體質(zhì)比較好的女性也可以吃一些梨子,能夠降火消腫,對于蕁麻疹還是不錯的。
二、不適合蕁麻疹患者吃的食物
除了芒果和檸檬等水果不能吃,患者也不能吃辛辣刺激的食物,海鮮以及動植物蛋白質(zhì)都不能吃,避免病情復(fù)發(fā)?;颊咭膊灰闊熀染?,避免病情惡化。
蕁麻疹的飲食禁忌你知道哪些?
蕁麻疹這種常見的皮膚病,發(fā)病率很高,人群也是遍布各個年齡段,眾所周知蕁麻疹這種皮膚病對飲食是有嚴(yán)格的要求的,如果吃了不應(yīng)該吃的食物,會讓蕁麻疹立刻變得非常嚴(yán)重,所以大家一定更要注意蕁麻疹的飲食禁忌。
1F避免食“發(fā)物”
對于蕁麻疹患者需要注意的飲食禁忌其中就是盡量的避免一些誘發(fā)病的食物,如魚、蝦、蟹、雞蛋、牛奶、黃豆或豆制品、茄子、竹筍、番茄、菠蘿、橘子、草莓、胡蘿卜、菠菜等容易引起過敏的食物。
2F避氏食品添劑
其次,蕁麻疹患者對于食物是比較敏感的,其中要盡量的避免食品添加劑等一類的食物。如應(yīng)注意避免餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點、面包、啤酒之類的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分。有條件的話,可到醫(yī)院去做變應(yīng)源試驗,明確自己究竟是對哪些食物過敏或不宜吃。
3F養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
再次,蕁麻疹患者對于養(yǎng)成的良好的生活習(xí)慣是非常重要的。飲食定時、定量,避免過饑、過飽及偏食,尤其要忌暴飲暴食、一次性進(jìn)食過多蛋白質(zhì)、同時飲酒或進(jìn)食過酸過辣等刺激性食物,會明顯降低胃腸道消化功能,食物得不到充分消化,變質(zhì)成蛋白胨或多肽形式被吸收到體內(nèi),增加變態(tài)反應(yīng)發(fā)生機(jī)會。
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